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Fitness- und Gesundheitstraining für ein besseres Leben in Neuberg
Fühlst du dich nicht mehr wohl in deinem Körper? Als ehemaliger Finanzexperte kenne ich die Herausforderung, Bewegung im Alltag zu integrieren, und weiß, welche Konsequenzen Bewegungsmangel haben kann. Mit 25 Kilo mehr auf der Waage habe ich meinen Lebensstil angepasst und mich sportlichen Herausforderungen gestellt. Mein Coaching ist auf die Bedürfnisse von Best Agern, Führungskräften und Müttern ausgerichtet, die ihre Gesundheit verbessern möchten.
Ein besseres Lebensgefühl wartet auf dich
Ich helfe dir, einen maßgeschneiderten Plan zu entwickeln, der dir hilft, deine Wünsche zu erreichen. Zusammen entwickeln wir eine Lösung, die perfekt auf dein persönliches Umfeld abgestimmt ist in Neuberg, Hasselroth, Limeshain, Hanau, Erlensee, Langenselbold, Hammersbach und Ronneburg, Bruchköbel, Rodenbach.
Dein Weg mit mir – was dich erwartet in Neuberg!
Individuelle Betreuung: Im Fokus stehst du – ich passe sowohl das Training als auch die Ernährung perfekt an dich an.
Ein umfassender Ansatz: Wir sichern langfristige Ergebnisse durch die Verbindung von Bewegung, Ernährung und mentaler Stärke.
Anpassungsfähigkeit: Egal, ob draußen, im Fitnessstudio oder bei dir zu Hause – wir wählen die optimale Trainingsvariante.
Spüre, wie du endlich gesund bist. Mach jetzt den Start und melde dich für ein Gespräch, um deinen Plan zu besserer Gesundheit zu beginnen. Ich bin begeistert, dich zu begleiten. Carsten Frowein – Dein Trainer für Gesundheit in Neuberg.
Individuelles Training für deine Ziele
Training im Freien: Spüre die kraftvolle Umgebung und genieße ein belebendes Training im Grünen. Egal, ob alleine oder in der Gruppe – Outdoor-Training stärkt Körper und Geist.
Moderne Fitness im Studio: Dank meiner Kooperation mit 7.11 kannst du auf individuelle und abwechslungsreiche Trainingslösungen setzen, die genau zu deinen Zielen passen. Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach in Neuberg – Rüdigheim, Ravolzhausen und Erlensee
Dein Weg zum Wohlfühlgewicht: Gestalte deinen Weg zum Wunschgewicht mit einem einfach umsetzbaren Plan. Gemeinsam gestalten wir eine neue Ernährungsroutine und nutzen einfache, natürliche Ansätze.
Flexibles Coaching online: Sei flexibel – egal, wo du bist. Mein Online-Programm und individuelle Ernährungsberatung helfen dir, ortsunabhängig und flexibel deine Vorhaben umzusetzen.
Individuelles Gesamtkonzept: Dein Wohlergehen steht im Fokus – mehr als nur Bewegung. Durch die Kombination von Ernährung, Bewegung und Mobilität schaffen wir ein Konzept, das auf dich zugeschnitten ist.
Home-Training leicht gemacht: Maximiere Ihre Stunden! Durch personalisierten Einheiten bei Ihnen biete ich dir ein wirkungsvolles Workout, das perfekt in Ihren Tagesablauf integriert werden kann – optimal für jeden, die viel beschäftigt sind.
Was ist dein ideales Training in Neuberg?
- Vor Ort in Neuberg: Maßgeschneidertes Training – individuell und perfekt auf dich angepasst.
- Unterwegs? Kein Problem!: Virtuelles Coaching, immer verfügbar.
- Flexibel wie nie?: Beide Methoden kombiniert für größtmögliche Anpassung.
Der Schlüssel zu meinem erfolgreichen Personal Training
Dein Training – wissenschaftlich fundiert und abgestimmt
Ich entwickle meine Trainingsmethoden nach aktuellen wissenschaftlichen Studien aus Fitness und Gesundheitsforschung. Maßgeschneiderte Programme, die genau deinen Anforderungen entsprechen, sind meine Stärke. Muskelaufbau, Abnehmen oder Stressreduktion – wir arbeiten gemeinsam an deinen Zielen, ohne Umwege.
Ein Ansatz, der deinen Lebensstil unterstützt
Ganz gleich, ob du in Neuberg lebst, reist oder beruflich eingespannt bist – mein Coaching bleibt flexibel. Es unterstützt dich sowohl beruflich als auch privat und integriert sich perfekt in dein Leben. Dank flexibler Optionen für Online- und Präsenztraining kannst du jederzeit und überall deine Ziele verfolgen. Dank flexibler Trainingsmöglichkeiten online und offline hast du die Möglichkeit, jederzeit an deinen Zielen zu arbeiten.
Dein Weg zum Erfolg – mit Motivation.
Erfolg beginnt mit der richtigen Motivation. Mit positiver Energie und gezielter Anleitung helfe ich dir, Hürden zu überwinden und dein Ziel im Auge zu behalten. Wir arbeiten daran, dass du deine Erfolge siehst und stets am Ball bleibst.
Ganz nach deinen Bedürfnissen
Maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse. Ich gestalte für dich einen Ansatz, perfekt auf dich abgestimmt ist und genau zu dir passt. Von der Analyse deines Status quo und individuellen Übungen bis zur Optimierung deiner Ernährung: Deine Ziele stehen im Mittelpunkt.
Ein Training, das einfach, effektiv und anpassbar ist
Ich zeige dir, wie dein Training einfach und effektiv in deinen Tagesablauf eingebaut wird. Schnelle Ergebnisse sind auch bei wenig Zeit realisierbar.
Starte jetzt deinen Weg zur Veränderung
Es gibt keinen besseren Moment als jetzt, um Veränderungen anzugehen. Werde aktiv und baue die Basis für ein vitales und energiereiches Leben auf. Hier Kontakt aufnehmen und starten!
Über mich – Carsten Frowein
Fühl dich wieder fit und vital! Mein Name ist Carsten Frowein, ich bin ausgebildeter Personal Trainer, Experte für Ernährung und CLEAN FITNESS Coach aus Neuberg. Ich begleite dich mit einem ganzheitlichen Konzept auf deinem Weg zu einem gesünderen Leben – wenn du nach der Geburt deine Fitness zurückgewinnen willst, Fett am Bauch loswerden möchtest, stärker werden möchtest oder an deiner Fitness arbeiten möchtest.
Mein Wandel – Vom Banker zum Personal Trainer
Vor über einem Jahrzehnt stand ich selbst an einem Wendepunkt: gestresst, übergewichtig und unfit. Dieses Erlebnis zeigte mir, dass ich beruflich einen anderen Weg gehen wollte.
Meine Kompetenz für deine Ambitionen
Mein Schwerpunkt liegt auf individuellen Trainingskonzepten und praktischen Ernährungslösungen für Männer und Frauen im besten Alter, Best Ager und Menschen, die präventiv gegen Krankheiten vorgehen oder ihr Gewicht reduzieren möchten. Mit mehr als sechs Jahren Praxis als Coach stelle ich dir zur Verfügung persönliche Konzepte, die Körper und Geist gleichermaßen fördern.
Dein Pfad zu deinen Zielen mit meiner Unterstützung
Durch die Verbindung von körperlicher Aktivität, bewusster Ernährungsweise, Flexibilität und mentaler Balance begleite ich dich auf deinem Weg. Ganz gleich, ob du auf Körperstraffung, sportliche Herausforderungen oder eine gesündere Ernährungsweise setzt – ich bin an deiner Seite. Ich stelle sicher, dass du Fortschritte erzielst, ohne dein gewohnter Alltag umkrempeln zu müssen.
Meine Expertise
- Personal Training: Maßgeschneiderte Einheiten, wann und wo es dir passt.
- Ernährungsberatung: Gesunde Ernährung einfach gemacht – alltagstauglich und effektiv.
- Stressmanagement: Effiziente Techniken für weniger Stress und mehr Fokus.
- Rückentraining und Prävention: Gezielte Übungen für langfristige Rückengesundheit.
Erfolge meiner Kunden
„Ich hätte das alleine nie bewältigt!“
Katja, Neuberg:
Durch das abgestimmte Zusammenspiel von Ernährung und Training schaffte Katja es, ihre Motivation und den Spaß an Sport zurückzugewinnen.
„Fitness ohne Schmerzen erleben!“
Michael, ein Unternehmer aus Neuberg:
Mit einer auf seine Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsroutine konnte Michael, trotz Bandscheibenvorfall, schmerzfrei wieder aktiv werden.
„Ich bin endlich aktiv geworden!“
Julia, wohnhaft in Bad Homburg:
Durch erfahrenes Coaching überwand sie ihren inneren Schweinehund und regelmäßige Bewegung zu ihrer Gewohnheit zu machen.
Bist du bereit, durchzustarten? Lass uns deine persönliche Erfolgsgeschichte starten!
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Wissenswertes über Neuberg
Neuberg ist eine Gemeinde im Main-Kinzig-Kreis im Bundesland Hessen und liegt in Deutschland.
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