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Dein Weg zu mehr Vitalität mit Personal Training für Mudershausen
Bist du bereit, dein inneres Gleichgewicht zu finden? Als Banker habe ich selbst erfahren, wie schnell Bewegung im Alltag verloren geht, und welche Konsequenzen das hat. Nach einer Gewichtszunahme von 25 Kilo fand ich meinen Weg zu einem aktiven Leben mit Triathlon und Marathon. Heute unterstütze ich Best Ager, Führungskräfte und Mütter dabei, einen gesunden Lebensstil zu integrieren.
Starte deinen Schritt zu einem neuen Lebenszustand
Ich präsentiere dir, wie du mit einem personalisierten Konzept deine eigenen Ziele erreichst – egal, ob du abnehmen, deine körperliche Stärke steigern oder einfach neue Lebenskraft tanken möchtest. Ich entwickle mit dir eine Lösung, die genau zu deinem Alltag passt in Mudershausen, Eisighofen, Ebertshausen, Schönborn, Allendorf, Dörsdorf, Hahnstätten und Schiesheim, Burgschwalbach, Berghausen.
Was dich erwartet in Mudershausen!
Individuelles Coaching: Alles dreht sich um dich – dein Plan wird individuell für dich entwickelt.
Ganzheitliches Konzept für deinen Erfolg: Dein langfristiger Erfolg basiert auf Bewegung, mentaler Stärke und Ernährung – alles in Balance.
Anpassbare Methoden: Outdoor, Studio oder Zuhause – wir finden gemeinsam die beste Trainingsoption für dich.
Spüre neue Kraft, fühle dich vital und freue dich auf neue Herausforderungen. Mach sofort den ersten Schritt mit einem kostenfreien Beratungstermin, um deine Ziele zu neuer Energie voranzubringen. Ich freue mich darauf, dich zu motivieren. Carsten Frowein – Dein persönlicher Coach für Gesundheit in Mudershausen.
Dein Training, perfekt auf dich abgestimmt
Outdoor-Training: Genieße die frische Luft und erlebe ein abwechslungsreiches Outdoor-Workout. Ob als persönliches Training oder in Gruppensessions – Bewegung im Freien stärkt deine Balance.
Training im Studio: Profitiere von der modernen Einrichtung der 7.11 Fitnessstudios! Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach für 65623 Mudershausen – Zollhaus, Hohlenfels und Bonscheuer
Wohlfühlen durch die richtige Ernährung: Finde dein Wohlfühlgewicht mit einem praktischen Ansatz, das sich leicht in deinen Alltag integrieren lässt. Zusammen passen wir deine Ernährungsweise an und fokussieren uns auf natürliche und nachhaltige Ansätze, die dauerhaften Erfolg garantieren.
Virtuelle Fitness & Ernährung: Unabhängig und flexibel – wo du auch bist. Mit meinem Online-Training und persönlichem Ernährungsansatz kannst du flexibel und unabhängig an deinen Zielen arbeiten.
Ein umfassender Ansatz: Mein Ansatz geht über reines Training hinaus: Dein Wohlgefühl ist der Schlüssel. Durch die Kombination von Ernährung, Bewegung und Mobilität schaffen wir ein Konzept, das auf dich zugeschnitten ist.
Training zu Hause: Verwende Ihre Zeit optimal! Durch maßgeschneiderten Trainingseinheiten, die bei dir stattfinden, biete ich dir eine Einheit, das perfekt in Ihren Tagesablauf integriert werden kann – besonders geeignet für vielbeschäftigte Menschen.
Welche Trainingsoption ist ideal für dich in Mudershausen?
- Vor Ort in der Region: Individuelles 1:1-Training, perfekt zugeschnitten.
- Unterwegs oder in der Ferne?: Online-Coaching, überall einsetzbar.
- Die Kombination macht’s?: Hybrid-Coaching für deinen Erfolg.
Das Geheimnis für deinen Erfolg mit meinem Personal Training
Ganzheitlich abgestimmt, wissenschaftlich fundiert
Ich nutze wissenschaftliche Erkenntnisse, um dir ein persönliches und effektives Training zu bieten. Ich entwickle ein Programm, das auf dich abgestimmt ist und deine Wünsche berücksichtigt. Deine Ziele wie Muskelaufbau, Stressabbau oder Gewichtsmanagement stehen im Fokus – immer effizient.
Flexibles Training für jeden Ort
Ob du in Mudershausen lebst, im Urlaub entspannst oder beruflich viel unterwegs bist – mein Training passt sich dir an. Es unterstützt dich sowohl in deinem privaten als auch in deinem beruflichen Leben. Mit flexiblen Trainingsmöglichkeiten online und offline kannst du jederzeit und überall an deinen Zielen arbeiten. Wo auch immer du dich befindest, dein Erfolg ist greifbar und planbar.
Immer fokussiert – immer erfolgreich.
Erfolg beginnt mit Motivation. Ich stehe dir bei mit viel Fokus und maßgeschneiderter Anleitung, damit du dein Ziel verfolgst und fokussiert bleibst. Wir sorgen dafür, dass du fokussiert bleibst und Erfolge feierst.
Perfekt auf dich abgestimmt
Individuelle Strategien für individuelle Menschen. Basierend auf deiner Situation gestalten wir eine Strategie, die zu dir passt, perfekt zugeschnitten. Von der Bestandsaufnahme und auf dich abgestimmte Übungen bis zur Optimierung deiner Ernährung: Alles ist individuell zugeschnitten.
Training, das in jeden Alltag passt
Gemeinsam passen wir dein Training so an, dass es nahtlos in deinen Alltag passt. Schnelle und sichtbare Ergebnisse sind auch mit wenig Zeit möglich.
Dein neuer Start beginnt jetzt
Es ist nie zu spät, um neu anzufangen. Jeder Schritt bringt dich näher an dein Ziel – nachhaltig und ohne Stress. Kontaktiere mich jetzt über das Formular!
Über mich – Carsten Frowein
Fühl dich wieder rundum wohl in deinem Körper! Mein Name ist Carsten Frowein, ich bin zertifizierter Personal Trainer, CLEAN FITNESS Coach und Ernährungsberater aus Mudershausen. Mit meinem durchdachten Ansatz unterstütze ich dich, deine Ziele zu erreichen und langfristig fit zu bleiben – egal, ob du nach der Schwangerschaft fitter werden möchtest, Bauchfett verlieren willst, stärker werden möchtest oder deine Vitalität steigern willst.
Vom Büroalltag zur persönlichen Motivation
Dank der Hilfe eines Personal Trainers verlor ich 20 Kilo, Rückenschmerzen zu überwinden und meine Lebensenergie zurückzuerlangen. Diese Erfahrung hat mich dazu gebracht, beruflich eine komplett neue Richtung einzuschlagen.
Gezielt gefördert: Meine Fähigkeiten
Ich helfe aktive Menschen ab 40, Best Ager und Menschen, die präventiv handeln möchten, mit Fitness- und Ernährungskonzepten, zur Prävention von Krankheiten oder ihr Gewicht zu optimieren. Durch meine sechsjährige Kompetenz als Personal Trainer entwickle ich maßgeschneiderte Konzepte, die dein Wohlbefinden fördern.
Mein Coaching – nachhaltig und umfassend für dich
Mit einem Programm, das Bewegung, richtige Essgewohnheiten, Mobilität und psychische Gesundheit kombiniert, begleite ich dich zu deinen Erfolgen. Egal, ob du deine Fitness steigern, Körperformung anstreben oder deine Ernährungsweise optimieren möchtest – ich stehe dir zur Seite. Meine Zielsetzung ist, dass du Resultate erzielst, ohne dein alltägliches Leben umzustellen.
Meine Expertise
- Personal Training: Trainingslösungen, die zu dir passen – online oder vor Ort.
- Ernährungsberatung: Praktische Tipps für eine Ernährung, die zu deinem Leben passt.
- Stressmanagement: Bewährte Techniken, um Stress zu reduzieren und Energie zu tanken.
- Rückentraining und Prävention: Für eine stabile Wirbelsäule und mehr Mobilität.
Kundenmeinungen und Erfahrungen
„Mit Unterstützung hat es geklappt!“
Katja, wohnhaft in Mudershausen:
Durch die abgestimmte Ernährung und das konsequente Training gewann Katja ihre Motivation zurück sowie ihre Lust auf körperliche Aktivität!
„Trainieren ohne Schmerzen – endlich möglich!“
Michael, ein Unternehmer aus Mudershausen:
Durch ein flexibles und individuell gestaltetes Training schaffte es Michael, trotz Bandscheibenproblemen, schmerzfrei fit zu werden.
„Bewegung ist kein Problem mehr!“
Julia, Bad Homburg:
Durch professionelle Unterstützung konnte sie ihre Trägheit überwinden und ihren Alltag mit Sport bereichert.
Bist du bereit für Veränderung? Lass uns an deinem Erfolg arbeiten!
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Bei uns bekommt man aber nicht nur Ernährungsberatung, Outdoor Personal Training oder ganzheitliche Gesundheitsberatung: Nahrungsergänzung, Schlaf, Beratung für Ernährung, Bewegung und Anti-Stress, Online-Training und Ernährungscoaching, stattdessen wir übernehmen ebenfalls die Lieferung und die fachgerechte Installation und Ausschilderung der Ernährungsberater. Sollte man Ernährungsberatung, Online-Training und Ernährungscoaching, ganzheitliche Gesundheitsberatung: Nahrungsergänzung, Beratung für Ernährung, Schlaf, Bewegung und Anti-Stress, Outdoor Personal Training bereits haben, kann man mit uns hinsichtlich der Ernährungsberater einen Vertrag abschließen. In gleichmäßigen Abständen machen wir dann die Ernährungsberater. Sodass jederzeit ein arbeitsfähiger Zustand durch unsere Experten zweifellos ist.
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- ganzheitliche Gesundheitsberatung: Nahrungsergänzung, Beratung für Ernährung, Schlaf, Bewegung und Anti-Stress
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- Ernährungsberatung
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Eines der aller besten Dienstleistungen der Ernährungsberater Reihe, die sie in Geschäften kaufen werden, als solches ist Ernährungsberatung, Outdoor Personal Training ebenso wie Online-Training und Ernährungscoaching, ganzheitliche Gesundheitsberatung: Beratung für Ernährung, Schlaf, Nahrungsergänzung, Bewegung und Anti-Stress einzigartig. Absolut froh werden Sie sein. Die geforderte Leistung in jeder Super leisten?
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Wissenswertes über Mudershausen
Mudershausen ist eine Ortsgemeinde im Rhein-Lahn-Kreis in Rheinland-Pfalz. Sie gehört der Verbandsgemeinde Hahnstätten an.
