Personal Trainer Mommenheim – ↗️Carsten Frowein: ✔️Ernährungsberatung, Abnehmen, Fitnessstudio, ⚡Fitness Coach. ➡️ Carsten Frowein, Ihr 🏋️Fitness Coach in 55278 Mommenheim. ✔️ Personal Trainer, ✔️ Ernährungsberatung, ✔️ Fitnessstudio, ✔️ Abnehmen und ✔️ Fitness Coach. Ihre Ideen, unsere Inspiration ✉.
Individuelles Training für mehr Vitalität in Mommenheim
Fühlst du dich nicht mehr in deinem Körper zu Hause? Aus meiner beruflichen Laufbahn habe ich erlebt, wie schnell Bewegung vernachlässigt wird – und welche Konsequenzen das hat. Mit 25 Kilo zusätzlichem Gewicht habe ich beschlossen, mein Leben zu ändern, und mich dem Triathlon gewidmet. Ich unterstütze Menschen dabei, Gesundheit und Beruf in Einklang zu bringen und ein erfülltes Leben zu führen.
Finde dein neues Lebensgefühl mit mir
Ich unterstütze dir, mit einem speziell zugeschnittenen Plan deine Vorgaben zu realisieren – ob du deine Figur anpassen, deine Kondition verbessern oder neue Lebenskraft sammeln willst. Ich gestalte mit dir eine Lösung, die genau zu deinem persönlichen Umfeld passt in 55278 Mommenheim, Selzen, Harxheim, Zornheim, Lörzweiler, Hahnheim, Gau-Bischofsheim oder Köngernheim, Sörgenloch, Nierstein.
Dein Plan für persönliche Fortschritte in Mommenheim!
Individuell auf dich abgestimmt: Im Zentrum stehst du – dein Training und deine Ernährung werden perfekt auf deine Anforderungen abgestimmt.
Ganzheitlicher Ansatz: Wir kombinieren Bewegung, mentale Stärke und Ernährung, um langfristige Erfolge zu sichern.
Flexibles Training: Egal, ob draußen, im Fitnessstudio oder bei dir zu Hause – wir wählen die optimale Trainingsvariante.
Fühl dich wieder kräftig, in Form und voller Lebenslust. Beginne mit Leichtigkeit in Richtung Gesundheit – melde dich sofort zu einem unverbindlichen Erstgespräch an. Gemeinsam arbeiten wir an deiner Gesundheit. Carsten Frowein – Dein Trainer für Lebensfreude in der Mainmetropole.
Training nach deinen Zielen
Fitness draußen: Spüre den Wind und die Freiheit und genieße ein energiegeladenes Training im Grünen! Egal, ob individuell oder im Team – Bewegung im Grünen bringt dich weiter.
Studio-Training: Meine Kooperation mit 7.11 ermöglicht dir personalisierte Trainingslösungen, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach für Mommenheim – Selzen, Zornheim und Harxheim
Abnehmen & Ernährung: Erreiche dein Wohlfühlgewicht mit einem realistischen Ansatz! Gemeinsam gestalten wir eine Ernährung, die zu dir passt und nutzen Methoden, die alltagstauglich und gesund sind.
Online-Coaching: Sei unabhängig und bleibe flexibel – wo immer du auch bist. Mit meinem Online-Training und Ernährungscoaching kannst du immer und überall an deinen persönlichen Vorhaben arbeiten.
Holistisches Konzept: Ich biete dir mehr als reines Training – dein Wohlergehen ist mein Fokus. Ein individuell abgestimmtes Konzept aus Fitness, Ernährung und Beweglichkeit wird dir helfen, deine Ziele zu erreichen.
Dein individuelles Home-Workout: Nutze eure Stunden! Durch personalisierten Workouts direkt bei dir kannst du ein effektives Training, das ideal in dein Leben integriert werden kann – perfekt für Personen, die einen vollen Terminkalender haben.
Was ist dein ideales Training in Mommenheim?
- In Mommenheim und Umgebung: Individuelles 1:1-Training, perfekt zugeschnitten.
- Mobil und flexibel?: Online-Coaching, weltweit verfügbar.
- Warum nicht beides?: Vor Ort und Online für flexibles Training.
Warum mein Training den Unterschied macht
Individuell angepasst und wissenschaftlich untermauert
Dein Training basiert auf modernen wissenschaftlichen Methoden und wird individuell angepasst. Individuelle Lösungen stehen bei meinem Ansatz im Vordergrund – exakt abgestimmt auf deine Ziele. Ob Muskelaufbau, Gewichtsverlust oder Stressreduktion – wir arbeiten zielorientiert und effizient.
Training, das überall funktioniert
Ganz gleich, ob du dich in Mommenheim, im Ausland oder auf Geschäftsreise befindest – mein Training ist für dich da. Es unterstützt dich sowohl in deinem privaten als auch in deinem beruflichen Leben. Dank variabler Trainingsoptionen, ob online oder offline bleibst du motiviert und auf Kurs, egal wo du bist. Egal, wo du bist, dein Erfolg bleibt greifbar und umsetzbar.
Gemeinsam schaffen wir es – mit Motivation.
Erfolgreich sein beginnt mit Motivation. Mit vollem Fokus und maßgeschneiderter Beratung helfe ich dir, Herausforderungen zu meistern und nie aufzugeben. Zusammen erreichen wir, dass du kontinuierlich Fortschritte machst und immer weiterkommst.
Maßgeschneidert für dich
Jeder Mensch ist einzigartig – und dein Plan sollte es auch sein. Ausgehend von deinen Bedürfnissen entwickeln wir einen individuellen Plan, optimal auf dich abgestimmt. Von der Bestandsaufnahme über spezifische Trainingsmethoden sowie einer langfristigen Ernährungsstrategie: Jedes Detail ist für dich gemacht.
Alltagstauglich, unkompliziert und wirkungsvoll
Gemeinsam passen wir dein Training so an, dass es perfekt in deinen Alltag passt. Mein Ansatz ist nachhaltig, einfach und bringt dich Schritt für Schritt voran – ohne zusätzlichen Stress oder Druck.
Starte jetzt durch
Wir erarbeiten einen Plan, der einfach umzusetzen ist und erste Fortschritte sichtbar macht. Starte jetzt und schaffe die Basis für eine gesündere, fittere Zukunft voller Energie. Jetzt Kontakt aufnehmen und starten!
Carsten Frowein: Dein Begleiter zur Fitness
Erreiche dein Wohlfühlgewicht und spüre neue Energie! Ich heiße Carsten Frowein, zertifizierter CLEAN FITNESS Coach, Personal Trainer und Ernährungsberater aus Mommenheim. Ich unterstütze dich dabei, mit einem holistischen Konzept dein Leben langfristig zu verbessern – ob du nach der Schwangerschaft fitter werden willst, dein Bauchfett loswerden willst, Muskeln aufbauen möchtest oder deine Vitalität fördern möchtest.
Wie ich den Wechsel vom Banker zum Personal Trainer geschafft habe
Mit der Hilfe eines Personal Trainers nahm ich 20 Kilo ab, meine Rückenschmerzen zu beseitigen und neue Energie zu gewinnen. Durch diese Erfahrung entschied ich, beruflich einen völlig neuen Weg einzuschlagen.
Meine Expertise für deine Ziele
Mein Schwerpunkt liegt auf individuellen Fitnesslösungen und praktischen Ernährungslösungen für Männer und Frauen im mittleren Alter, Menschen im besten Alter sowie Personen mit Präventionszielen oder ihre Figur verbessern möchten. Mit meiner umfassenden Praxis als Fitness-Coach erstelle ich maßgeschneiderte Konzepte, die deine mentale Stärke und körperliche Fitness fördern.
Ganzheitlicher Fokus für nachhaltige Veränderungen
Durch die Verbindung von Bewegung, Ernährung, körperlicher Beweglichkeit und geistiger Stärke biete ich dir ein ausgewogenes Programm, das auf dich zugeschnitten ist. Ich unterstütze dich, ob du mehr Fitness, eine straffere Figur oder eine dauerhafte Ernährungsoptimierung suchst. Ich sorge dafür, dass du deine Ziele erreichst und gleichzeitig deinen täglichen Ablauf erhalten kannst.
Was ich dir anbiete
- Personal Training: Individuelle Programme, angepasst an dich – online oder vor Ort.
- Ernährungsberatung: Nachhaltige und alltagstaugliche Ansätze für gesunde Ernährung.
- Stressmanagement: Strategien für weniger Stress und mehr Lebensqualität.
- Rückentraining und Prävention: Langfristige Rückengesundheit durch effektives Training.
Referenzen – Meine Kunden berichten
„Alleine wäre ich nicht so weit gekommen!“
Katja aus Mommenheim:
Mit einem durchdachten Plan für Ernährung und Training gewann Katja ihre Motivation zurück sowie ihre Begeisterung für körperliche Aktivitäten!
„Ohne Schmerzen fit werden!“
Michael, Unternehmer aus Mommenheim:
Mit einem individuellen Fitnessprogramm gelang es Michael, seine Bandscheibenprobleme zu bewältigen und schmerzfrei in Form zu kommen.
„Bewegung ist kein Problem mehr!“
Julia aus Bad Homburg:
Mit professioneller Unterstützung konnte sie ihren inneren Schweinehund überwinden und Sport zum festen Bestandteil ihres Alltags gemacht.
Bist du bereit, durchzustarten? Gemeinsam gestalten wir deine Erfolgsgeschichte!
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- Sport & Fitness Coaching, Gesundheitscoach & Health Coach für Mommenheim
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- Schlank werden, Personal Training für Muskelaufbau, Fettabbau und Problemzonen
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