Personal Trainer Lich – ☑️Carsten Frowein: ✔️Abnehmen, Ernährungsberatung, Fitnessstudio, ⚡Fitness Coach. Wenn Sie nach ✔️ Fitnessstudio, ✔️ Ernährungsberatung, ✔️ Personal Trainer, ✔️ Abnehmen und ✔️ Fitness Coach für 35423 Lich gesucht haben: ➡️ Carsten Frowein, Ihr 🏋️Fitness Coach. Ihr Ziel ist unsere Richtung ✉.
Personal & Fitness Training für ein neues Lebensgefühl in Lich
Suchst du einen Weg, deine Gesundheit zu fördern und dein Leben zu verbessern? Aus meiner Zeit als Banker kenne ich die Herausforderung, Sport und Beruf zu vereinen, und die Folgen, wenn Bewegung zu kurz kommt. Nachdem ich 25 Kilo zugenommen hatte fand ich meinen Weg in die Welt des Triathlons und Marathons. Ich begleite Best Ager, beruflich Aktive und frischgebackene Mütter dabei, ihre Gesundheit zu fördern und ihren Alltag zu meistern.
Ein besseres Lebensgefühl wartet auf dich
Ich begleite dir, mit einem personalisierten Konzept deine Vorhaben zu verwirklichen – sei es, dass du Gewicht verlieren, fitter werden oder neue Lebenskraft schöpfen willst. Gemeinsam entwickeln wir einen Ansatz, der perfekt auf dein Alltag angepasst ist in Lich, Langgöns, Rockenberg, Linden, Münzenberg, Reiskirchen, Buseck oder Fernwald, Pohlheim, Hungen.
Dein Plan für persönliche Fortschritte in Lich!
Betreuung für deine Ziele: Deine Wünsche und Ziele bestimmen meinen Plan – alles wird individuell angepasst.
Ganzheitliche Herangehensweise: Bewegung, Ernährung und mentale Stärke bilden die Grundlage für deinen langfristigen Erfolg.
Anpassbare Lösungen: Ob zu Hause, im Studio oder draußen – dein Training passt zu dir.
Spüre Lebensfreude und fühle dich stärker. Mach am besten sofort den ersten Schritt und starte mit einem kostenfreien Erstgespräch, um deinen Weg zu optimaler Gesundheit zu beginnen. Ich bin begeistert, dich zu begleiten. Carsten Frowein – Dein Gesundheitscoach für Vitalität in Lich.
Training perfekt abgestimmt auf dich
Training in der Natur: Spüre die positive Energie der Natur und freue dich auf ein dynamisches Workout unter freiem Himmel. Egal, ob du allein trainierst oder mit anderen gemeinsam – Training unter freiem Himmel beleben deinen Geist.
Studio-Training: Meine Zusammenarbeit mit 7.11 gibt dir Zugang zu flexiblen und effektiven Trainingsmöglichkeiten, die ideal auf dich abgestimmt sind. Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach für 35423 Lich – Mühlsachsen, Langsdorf, Kolnhausen, Güll, Eberstadt, Birklar und Albertshöhe, Nieder-Bessingen, Muschenheim
Abnehmen & Ernährung: Erreiche dein Wohlfühlgewicht mit einem realistischen und einfachen Plan. Zusammen gestalten wir deine Ernährung neu und setzen auf alltagstaugliche Lösungen, die dauerhaften Erfolg garantieren.
Online-Coaching: Flexibilität, egal wo du gerade bist. Mit meinem Online-Training und individuellen Ernährungscoaching kannst du wann und wo du möchtest an deinen Zielen arbeiten.
Ein Rundum-Plan für dich: Ich biete dir mehr als Training, denn dein Wohlergehen hat Priorität. Fitness, Mobilität und Ernährung verschmelzen zu einem Plan, der genau auf dich zugeschnitten ist.
Home-Training leicht gemacht: Maximiere deine Stunden! Dank maßgeschneiderten Trainingsplänen direkt bei dir biete ich dir eine effiziente Einheit, das optimal in dein Leben umgesetzt werden kann – ideal für alle, die viel beschäftigt sind.
Welches Training passt zu dir in Lich?
- Direkt vor Ort in Lich: Persönliches Coaching, individuell und vollkommen anpassbar.
- Unterwegs oder weiter entfernt?: Digitales Coaching – überall einsetzbar.
- Die perfekte Mischung?: Hybrid-Coaching für optimale Anpassung an deinen Alltag.
Mein persönliches Erfolgsgeheimnis im Training
Fundiert und individuell: mein Trainingsansatz
Ich nutze wissenschaftliche Erkenntnisse, um dir ein persönliches und effektives Training zu bieten. Jedes Programm wird präzise auf deine Anforderungen und Wünsche ausgerichtet. Dein Ziel ist mein Fokus: Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder Stressreduktion – immer effizient und klar.
Anpassungsfähige Lösungen für deinen Erfolg
Ob in Lich, auf Reisen oder im Arbeitsalltag – mein Programm bleibt flexibel. Es lässt sich ideal in dein privates und berufliches Leben integrieren. Dank flexibler Online- und Offline-Trainingsoptionen hast du die Möglichkeit, jederzeit an deinen Zielen zu arbeiten. Unabhängig von deinem Standort bleibt dein Erfolg planbar und realisierbar.
Mit Motivation zum Erfolg.
Motivation öffnet die Tür zum langfristigen Erfolg. Mit positiver Energie und strukturiertem Training helfe ich dir, Schwierigkeiten zu bewältigen und deinen Weg konsequent zu verfolgen. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du kontinuierlich Fortschritte machst und deinen Weg gehst.
100 % maßgeschneidert für dich
Ein Plan, so einzigartig wie du. Gemeinsam entwickeln wir eine maßgeschneiderte Strategie, genau für deine Ziele gemacht. Ausgehend von deiner Ist-Situation bis hin zu spezifischen Trainingsmethoden und einer langfristigen Ernährungsstrategie: Alles ist für dich gemacht.
Ein einfacher Weg zu deinem Trainingserfolg
Auch bei wenig Zeit kannst du sichtbare Ergebnisse erzielen. Selbst mit einem vollen Terminkalender sind messbare Ergebnisse möglich.
Jetzt loslegen
Es gibt keinen besseren Zeitpunkt als jetzt, um loszulegen. Schritt für Schritt erreichst du deine Ziele ohne Druck oder Überforderung. Kontaktiere mich jetzt über das Formular!
Carsten Frowein stellt sich vor
Komm zurück zu einem vitalen und starken Körper! Ich bin Carsten Frowein, zertifizierter Personal Trainer, Ernährungsberater und CLEAN FITNESS Coach aus Lich am Main. Ich biete dir einen holistischen Ansatz, der dein Leben nachhaltig transformiert – egal, ob du nach der Schwangerschaft wieder fit werden möchtest, dein Bauchfett reduzieren willst, Muskeln aufbauen möchtest oder deine körperliche Fitness optimieren willst.
Mein Wandel – Vom Banker zum Personal Trainer
Dank der Hilfe eines Personal Trainers verlor ich 20 Kilo, Rückenschmerzen zu beseitigen und meine Energie zurückzugewinnen. Heute arbeite ich mit Menschen, die ihre Lebensfreude zurückgewinnen und ihre Herausforderungen überwinden möchten.
Dein Weg zur Fitness – Meine Expertise
Ich helfe aktive Frauen und Männer ab 40, aktive Senioren und Personen mit Präventionszielen, durch persönliche Programme, zur Prävention von Krankheiten oder abzunehmen. Mit mehr als sechs Jahren Kompetenz als Trainer biete ich persönliche Konzepte, die Körper und Geist stärken.
Ganzheitlicher Fokus für nachhaltige Veränderungen
Mit einer Kombination aus Bewegung, gesunder Ernährung, körperlicher Agilität und mentalem Wohlbefinden liefere ich ein ausgewogenes System, das dich auf deinem Zielerreichung voranbringt. Ob du mehr sportliche Herausforderungen suchst, an deiner Figur arbeiten oder deine Ernährung langfristig anpassen möchtest – ich stehe dir zur Seite. Ich stelle sicher, dass du deine Erfolge feierst und dein gewohnter Ablauf dabei nicht beeinträchtigt wird.
Was ich dir anbiete
- Personal Training: Flexibel und individuell für dich – vor Ort oder digital.
- Ernährungsberatung: Nachhaltige Ansätze für eine gesunde Ernährung, die bleibt.
- Stressmanagement: Reduziere Stress und steigere deine Leistungsfähigkeit mit bewährten Methoden.
- Rückentraining und Prävention: Für eine gesunde Wirbelsäule und nachhaltige Mobilität.
Kundenmeinungen und Erfahrungen
„Ohne Unterstützung hätte ich das nie geschafft!“
Katja aus Lich am Main:
Mit einem durchdachten Ernährungsplan und gezieltem Training kehrte Katjas Motivation zurück und auch ihre Lust auf Bewegung!
„Wieder fit und schmerzfrei!“
Michael aus Lich, engagierter Unternehmer:
Abwechslungsreiche, flexible Übungen verhalfen Michael zu einem schmerzfreien Fitness-Comeback trotz Bandscheibenproblemen.
„Ich habe meinen inneren Schweinehund überwunden!“
Julia aus Bad Homburg:
Mit der richtigen Hilfe hat sie Bewegung in ihr Leben integriert und Sport in ihren Alltag eingebaut.
Bereit, dein volles Potenzial zu entfalten? Wir gestalten deine persönliche Erfolgsgeschichte!
🔎 Fitness Coach, Ernährungsberatung und Fitnessstudio Experte in Ihrer Region gesucht? ✓
Willkommen bei uns. ★★★★★ Carsten Frowein, auch in 35423 Lich sind wir Ihr Ansprechpartner. Für Personal Trainer, sind wir Ihr 🏋️Fitness Coach. Beste Beratung macht uns aus.
Als Ihre 🏋️Fitness Coach in Personal Trainer, streben wir in Lich, Hessen, danach, die Erwartungen zu übertreffen.
Personal Trainer in 35423 Lich und Güll, Eberstadt, Birklar, Albertshöhe, Nieder-Bessingen, Muschenheim oder Mühlsachsen, Langsdorf, Kolnhausen?
Carsten Frowein, Ihr 🏋️Fitness Coach für Lich – Mühlsachsen, Langsdorf, Kolnhausen, Albertshöhe, Nieder-Bessingen, Muschenheim oder Güll, Eberstadt, Birklar für Personal Trainer und Sport & Gesundheitstrainer oder Ernährungsberater und ganzheitliche Gesundheitsberatung: Schlaf, Nahrungsergänzung, Beratung für Ernährung, Bewegung und Anti-Stress.
- Fitnessstudios, Sportstudio mit privater Trainer in Lich, mit Fokus auf Individualität
- Kostengünstige Personal Fitnesstrainer, Personal Training für Hessen
- Perfekte Ernährungsberater, Online-Training und Ernährungscoaching, die sich von der Masse abheben
- Abnehmen, Personal Training für Muskelaufbau, Fettabbau und Problemzonen in Lich, Fernwald, Pohlheim, Hungen, Langgöns, Rockenberg, Linden und Münzenberg, Reiskirchen, Buseck
- Sport & Fitness Coaching, Training für gesunden Lifestyle: 1:1 Personal Trainer
Personal Trainer in Lich, Fernwald, Pohlheim, Hungen, Langgöns, Rockenberg, Linden und Münzenberg, Reiskirchen, Buseck gesucht? Carsten Frowein ist der perfekte 🏋️Fitness Coach für Personal Trainer.
In Lich suchen Sie schon lange hilfreiche 🏋️Fitness Coach für Personal Fitnesstrainer? Wenden Sie sich hierbei an uns. Das Personal Trainer Ihrer Wahl zuverlässig und gütemäßig hochwertig gefertigt, zu diesem Zweck sind wir ein Unternehmen. Genauso Fitnessstudio, Abnehmen und Fitness Coach produzieren wir als zuverlässiger 🏋️Fitness Coach ganz nach Ihren individuellen Vorgaben.
Preiswerte Personal Fitnesstrainer in Lich – Mühlsachsen, Langsdorf, Kolnhausen, Güll, Eberstadt, Birklar und Albertshöhe, Nieder-Bessingen, Muschenheim -Wir freuen uns über Ihren Besuch
Genauso aus Lich, Langgöns, Rockenberg, Linden, Münzenberg, Reiskirchen, Buseck ebenso wie Fernwald, Pohlheim, Hungen! Auch aus Lich, Langgöns, Rockenberg, Linden, Fernwald, Pohlheim, Hungen oder Münzenberg, Reiskirchen, Buseck offeriert unzählige an Personal Fitnesstrainer an. Wer nach einer Carsten Frowein für Personal Trainer sucht, der sollte sich diese einmal ansehen. Die Carsten Frowein ist eine erfahrene Carsten Frowein und Mitglied in unterschiedlichen Verbänden Unsere Personal Trainer führen wir deshalb hochwertig nach momentanen Regelwerken durch. Auch in Lich, Münzenberg, Reiskirchen, Buseck, Fernwald, Pohlheim, Hungen oder Langgöns, Rockenberg, Linden offerieren wir unsere hochwertigen Personal Trainer an!
Egal ob Sie nach Personal Trainer, Sport & Gesundheitstrainer, Personal Training, Probetraining: Ganzheitliche Fitness, Ernährung & Gesundheit, Ernährungsberater und Sportstudio mit privater Trainer, Personal Trainer für Männer ab 40, Studio-Training, Fitnessstudio, Online-Training und Ernährungscoaching, ganzheitliche Gesundheitsberatung: Schlaf, Beratung für Ernährung, Nahrungsergänzung, Bewegung und Anti-Stress, Outdoor Personal Training, Schlank werden sowie Personal Trainer für Frauen ab 40, Personal Training für Muskelaufbau, Fettabbau und Problemzonen, Ästhetik & Gewichtsreduktion, Fitness Coach oder K5B, Training für gesunden Lifestyle: 1:1 Personal Trainer, Gesundheitscoach & Health Coach gegoogelt haben -> Carsten Frowein, Ihr 🏋️Fitness Coach für den Einzugsbereich Lich
Hochwertige Ernährungsberater genauso in Lich
- ganzheitliche Gesundheitsberatung: Schlaf, Nahrungsergänzung, Beratung für Ernährung, Bewegung und Anti-Stress
- Online-Training und Ernährungscoaching für Lich, Langgöns, Rockenberg, Linden, Münzenberg, Reiskirchen, Buseck und Fernwald, Pohlheim, Hungen
- Outdoor Personal Training für 35423 Lich – Güll, Eberstadt, Birklar, Mühlsachsen, Langsdorf, Kolnhausen und Albertshöhe, Nieder-Bessingen, Muschenheim
- Ernährungsberater in Lich Kolnhausen, Birklar, Arnsburg, Langsdorf, Muschenheim, Güll, Bettenhausen, Albertshöhe, Mühlsachsen, Nieder-Bessingen, Eberstadt, Ober-Bessingen
- Ernährungsberatung, Online-Training und Ernährungscoaching, ganzheitliche Gesundheitsberatung: Schlaf, Beratung für Ernährung, Nahrungsergänzung, Bewegung und Anti-Stress, Outdoor Personal Training
Günstige Ernährungsberatung und Online-Training und Ernährungscoaching, ganzheitliche Gesundheitsberatung: Schlaf, Beratung für Ernährung, Nahrungsergänzung, Bewegung und Anti-Stress und Outdoor Personal Training in für 35423 Lich gesucht? Auch für ganzheitliche Gesundheitsberatung: Nahrungsergänzung, Beratung für Ernährung, Schlaf, Bewegung und Anti-Stress, Online-Training und Ernährungscoaching und Outdoor Personal Training sind wir Ihr Profi
Jetzt brauchen Sie unbedingt Ernährungsberatung, ganzheitliche Gesundheitsberatung: Beratung für Ernährung, Nahrungsergänzung, Schlaf, Bewegung und Anti-Stress, Online-Training und Ernährungscoaching ebenso wie Outdoor Personal Training und KBA, ganzheitliche Gesundheitsberatung: Schlaf, Nahrungsergänzung, Beratung für Ernährung, Bewegung und Anti-Stress ebenso wie Outdoor Personal Training? Die benötigten Werkzeuge hat 🏋️Fitness Coach laufend auf Lager. Abrufbereit sind sie täglich. Unsere kompetenten Mitarbeiter der Carsten Frowein schaffen Sie in unter einer Stunde. Wir versprechen das. Sie kriegen eine Gutschrift über die Anfahrtkosten, sollten wir einmal nicht zügig genug sein. Die Ernährungsberatung, Outdoor Personal Training, ganzheitliche Gesundheitsberatung: Nahrungsergänzung, Beratung für Ernährung, Schlaf, Bewegung und Anti-Stress, Online-Training und Ernährungscoaching und ganzheitliche Gesundheitsberatung: Nahrungsergänzung, Beratung für Ernährung, Schlaf, Bewegung und Anti-Stress, Online-Training und Ernährungscoaching oder Outdoor Personal Training erledigen wir noch am gleichen Tag.
Qualität und Funktionsvielfalt? In unsrem Angebot finden Sie ein Menge davon. Wir zeigen Ihnen gerne, welche Ausführungen von Ernährungsberatung, Online-Training und Ernährungscoaching, ganzheitliche Gesundheitsberatung: Schlaf, Beratung für Ernährung, Nahrungsergänzung, Bewegung und Anti-Stress ebenso wie Outdoor Personal Training es gibt! Welche Versionen von Ernährungsberatung, Online-Training und Ernährungscoaching, ganzheitliche Gesundheitsberatung: Nahrungsergänzung, Beratung für Ernährung, Schlaf, Bewegung und Anti-Stress und Outdoor Personal Training es gibt, zeigen wir Ihnen gern! Fragen, Erwartungen wie auch Beratung? Beratung? Fragen? Erwartungen?
Schlank werden – seit Jahrzehnten mit gleicher Qualität
Abnehmen und Personal Trainer in Lich gesucht? Carsten Frowein ist Ihr Fachmann für Schlank werden, Personal Fitnesstrainer oder Abnehmen
Haben Sie zu unseren Dienstleistungen Fragen? Dann absprechen Sie sofort einen genauen Termin ebenso wie kontakten Sie uns gern zu stets. Wir stehen Ihnen mit unserem zuvorkommenden und zuverlässigen Team gern für Ihre Anfragen zur Stelle. Ausgebildet und professionell sind alle unsere 🏋️Fitness Coach.
Schlank werden in 35423 Lich von Carsten Frowein
Brauchen Sie Abnehmen, Personal Trainer für Frauen ab 40 ebenso wie Ästhetik & Gewichtsreduktion, Personal Training für Muskelaufbau, Fettabbau und Problemzonen nicht einzig in Größe S, sondern genauso in Größe XXXL? Kein Problem, ebenso Ihnen offerieren wir Schlank werden als verschiedenartig tätiges Unternehmen in der Größe Ihrer Wahl an. Ihnen offerieren unsere Schlank werden die Anpassungsfähigkeit, die Sie sich immer benötigt haben. Sie werden zahlreiche Differenzen erkennen. In diesem Fall schauen Sie sich unsre Reihe an Schlank werden gründlicher an. So faszinierend und verschiedenartig nutzbar machen ganz genau diese Unterschiede unsre Schlank werden. Zeigen Sie mit einem Abnehmen, Personal Trainer für Frauen ab 40 ebenso wie Personal Training für Muskelaufbau, Fettabbau und Problemzonen, Ästhetik & Gewichtsreduktion unserem Unternehmen nicht nur Einzigartigkeit, sondern ebenfalls Weitsicht. Unsre Personal Fitnesstrainer fabrizieren wir langlebig und zukunftsorientiert.
Sport & Fitness Coaching, für 35423 Lich sind auch Individualanfertigungen möglich.
Fitness Coach in 35423 Lich gesucht? Ebenfalls für Training für gesunden Lifestyle: 1:1 Personal Trainer, K5B und Gesundheitscoach & Health Coach sind wir Ihr Anbieter
Die professionelle Ausführung einer Fitness Coach, Gesundheitscoach & Health Coach und Training für gesunden Lifestyle: 1:1 Personal Trainer, K5B und KBA, Training für gesunden Lifestyle: 1:1 Personal Trainer oder Gesundheitscoach & Health Coach verlangt ein geschultes Auge und äußerst exakte Absprachen. Qualitätsarbeit erwarten unsere Abnehmer. Wir wollen, dass Sie sich wohlfühlen, und das fängt schon bei der Skizze an.
Sport & Fitness Coaching, für 35423 Lich warten wir auf Ihre Individuelle Wünsche
Sie sind der Meinung, dass Fitness Coach, Gesundheitscoach & Health Coach ebenso wie Training für gesunden Lifestyle: 1:1 Personal Trainer, K5B nicht in einem Detail Ihren Geschmack trifft? Ebenso nach Extrawünsche baut Organisation Carsten Frowein Sport & Fitness Coaching. Wir erfüllen nicht allein Individuelle Wünsche bei Fitness Coach, Gesundheitscoach & Health Coach ebenso wie K5B, Training für gesunden Lifestyle: 1:1 Personal Trainer, stattdessen bei sämtlichen Unterkategorien von unserem Personal Trainer. Also überlegen Sie sich, welche Extrawünsche hinsichtlich unserer Sport & Fitness Coaching bei Ihnen bestehen. Ihnen zeigen wir dann auf, welche Optionen gegeben sind, wenn bei Fitness Coach, Training für gesunden Lifestyle: 1:1 Personal Trainer, K5B und Gesundheitscoach & Health Coach Extrawünsche vollzogen werden. Mit der Realisierung Ihrer Spezialwünsche offerieren unsre Sport & Fitness Coaching Ihnen noch mehr Bequemlichkeit.
Fitnessstudio, Personal Trainer für Männer ab 40 ebenso wie Studio-Training, Sportstudio mit privater Trainer – Lediglich vom Profi für Lich
Individuelle Fitnessstudio und Sportstudio mit privater Trainer, Studio-Training und Personal Trainer für Männer ab 40 in Lich gesucht? Genauso für Studio-Training, Sportstudio mit privater Trainer und Personal Trainer für Männer ab 40 sind wir Ihr Partner
Schon täglich haben Sie ein Fitnessstudio, Personal Trainer für Männer ab 40, Sportstudio mit privater Trainer, Studio-Training gesucht, das vollkommen Ihre eigenen Wünsche vollziehen kann? Wir können Ihnen als versierte Firma Fitnessstudios fertig machen, die genau auf Ihren Wunsch zugeschnitten sind. Dass Sie für Sie noch besser verwendbar sind, so lassen sich unsre Fitnessstudios ändern und anpassen. Sie können mit Ihren Extrawünschen als fachkundiger 🏋️Fitness Coach von Fitnessstudio gleich zu uns kommen. Gern nehmen wir uns die Zeit, um unsre Fitnessstudios Ihren Ideen anzupassen. Wie Sie sich unsre Fitnessstudios wollen, teilen Sie uns direkt mit.
Licher 🏋️Fitness Coach aus dem Raum 06404 gesucht?
Möchten Sie mehr über uns wissen? – Rufen Sie uns direkt in Lich an – Tel: 06404 529-915
Die Leistungen aus 35423 Lich (Hessen)
- Ernährungsberatung aus Lich – Albertshöhe, Nieder-Bessingen, Muschenheim, Mühlsachsen, Langsdorf, Kolnhausen oder Güll, Eberstadt, Birklar
- Abnehmen im Umkreis 35423, , /
- Personal Fitnesstrainer aus Lich Kolnhausen, Birklar, Arnsburg, Langsdorf, Muschenheim, Güll, Bettenhausen, Albertshöhe, Mühlsachsen, Nieder-Bessingen, Eberstadt, Ober-Bessingen
- Fitnessstudio in Hessen
- Personal Trainer für Lich, Fernwald, Pohlheim, Hungen, Langgöns, Rockenberg, Linden oder Münzenberg, Reiskirchen, Buseck
- Fitness Coach GI
Günstigen Anbieter Lichs für Personal Trainer und Ernährungsberatung gesucht?
Ca. 13.290 Leute leben hier. Möchten Sie mehr erfahren? Schauen Sie hier: https://de.wikipedia.org/wiki/Lich. Das Auto Kennnzeichen ist: GI. Wenn Sie den besten Anbieter für Personal Trainer oder Ernährungsberatung gesucht haben, dann sind hier genau richtig. In diesen PLZ Bereichen arbeiten wir: 35423, , / . Lich liegt im Bundesland Hessen und hat die Vorwahl: 06404 und Postleitzahl: 35423.
Wissenswertes über Lich
Lich ist eine Stadt im mittelhessischen Landkreis Gießen, 15 Kilometer südöstlich der Universitätsstadt Gießen.
.png/140px-Wappen_Lich_(Hessen).png "Wappen der Stadt Lich")
