Personal Trainer Lahnau – ✅Carsten Frowein: ✓Fitnessstudio, Ernährungsberatung, Abnehmen, ⚡Fitness Coach. ➡️ Carsten Frowein, Ihr ☑️ 🏋️Fitness Coach. ✔️ Fitnessstudio, ✔️ Personal Trainer, ✔️ Ernährungsberatung, ✔️ Abnehmen und ✔️ Fitness Coach in Lahnau. Ihre Herausforderungen, unsere Mission ✉.
Dein persönliches Fitnessprogramm für neue Vitalität für Lahnau
Willst du einen Weg finden, dich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen? Als Banker kannte ich die Folgen von Bewegungsmangel und die Notwendigkeit, etwas zu ändern. Mit 25 Kilo mehr auf den Rippen habe ich beschlossen, mein Leben zu ändern und mich sportlichen Herausforderungen zu stellen. Heute unterstütze ich Menschen dabei, ihre Gesundheit mit ihrem Alltag in Einklang zu bringen.
Finde dein neues Lebensgefühl mit mir
Ich begleite dir, mit einem individuellen Konzept deine Vorhaben zu realisieren – egal, ob du abnehmen möchtest, deine Kondition steigern oder neue Kraft tanken möchtest. Gemeinsam erstellen wir eine Strategie, die ideal in dein Leben integriert werden kann in Lahnau, Wettenberg, Linden, Schöffengrund, Aßlar, Gießen, Hüttenberg oder Heuchelheim, Biebertal, Wetzlar.
Das kannst du von mir erwarten in Lahnau!
Persönliche Betreuung: Deine Ziele stehen im Fokus – ich stimme das Training und die Ernährung genau auf dich ab.
Ganzheitlicher Ansatz: Bewegung, Ernährung und mentales Training sichern deine Erfolge auf lange Sicht.
Flexible Methoden: Wir finden die beste Trainingsvariante für dich, egal wo du trainieren möchtest.
Entdecke deine Energie und fühle dich motiviert. Mach am besten sofort den ersten Schritt und melde dich für ein Einführungsgespräch an, um unseren gemeinsamen Weg zu optimaler Gesundheit zu starten. Ich freue mich darauf, dich bei deinem Ziel zu unterstützen. Carsten Frowein – Dein engagierter Coach für Training und Vitalität in der Lahnauer Region.
Training nach deinen Bedürfnissen
Training an der frischen Luft: Outdoor-Training tut gut. Ob als Einzeltraining oder mit anderen gemeinsam – Training unter freiem Himmel stärken Körper und Geist.
Fitness im Studio: Trainiere mit der hochmodernen Ausstattung der 7.11 Fitnessstudios! Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach für Lahnau – Schwalbenmühle, Waldgirmes, Atzbach, Dorlar oder Haustädter Mühle, Kohlgrund
Abnehmen & Ernährung: Mit einem praktischen Ernährungsplan erreichst du dein optimales Gewicht. Zusammen arbeiten wir an deinem Ernährungsstil und nutzen Methoden, die alltagstauglich und gesund sind.
Ortsunabhängiges Coaching: Bleib flexibel – egal, wo du bist. Mit meinem virtuellen Coaching und gezielten Ernährungsberatung kannst du wann und wo du möchtest an deinen Erfolgen arbeiten.
Ein Plan für deine Gesundheit: Ich biete dir mehr als Training, denn dein Wohlergehen hat Priorität. Wir kombinieren Bewegung, Ernährung und Flexibilität zu einem Plan, der perfekt in dein Leben passt.
Dein Zuhause als Fitnessstudio: Maximiere deine Zeit sinnvoll! Dank maßgeschneiderten Workouts, die bei dir zu Hause durchgeführt werden können, stelle ich Ihnen zur Verfügung ein effizientes Training, das ideal in deinen Alltag passt – besonders geeignet für Personen mit wenig Zeit.
Wie sieht dein perfektes Training aus in Lahnau?
- Lahnau und Umgebung: Maßgeschneidertes Personal Coaching, ganz auf dich zugeschnitten.
- Weiter weg? Kein Thema!: Digitales Coaching – egal, wo du trainierst.
- Die ideale Lösung: Kombiniertes Training für maximale Flexibilität.
Das Geheimnis für deinen Erfolg mit meinem Personal Training
Fundiert und individuell: mein Trainingsansatz
Dein Training wird durch die neuesten wissenschaftlichen Ansätze optimiert und individuell gestaltet. Du erhältst ein Konzept, das genau auf deine persönlichen Anforderungen abgestimmt ist. Ob Muskelaufbau, Gewichtsverlust oder Stressreduktion – wir arbeiten zielorientiert und effizient.
Flexibilität, die zu deinem Leben passt
Egal, ob du in Lahnau, auf Reisen oder beruflich stark eingespannt bist – mein Training ist für dich flexibel. Es integriert sich in dein privates und berufliches Leben. Mit variablen Online- und Offline-Möglichkeiten hast du die Freiheit, unabhängig von Zeit und Ort zu trainieren. Dein Erfolg ist überall umsetzbar und bleibt stets in Reichweite.
Dein Weg zum Erfolg – mit Motivation.
Dein Erfolg braucht Motivation. Ich begleite dich mit positiver Energie und maßgeschneiderter Anleitung, damit du dein Ziel verfolgst und deinen Erfolg sicherstellst. Wir arbeiten daran, dass du dein Engagement behältst und immer wieder Erfolge erzielst.
Individuell, wie du es bist
Deine Einzigartigkeit braucht einen einzigartigen Ansatz. Wir gestalten zusammen einen individuellen Plan, genau für deine Ziele gemacht. Von der Ist-Analyse bis hin zu personalisierten Trainingstechniken sowie einer langfristigen Ernährungsstrategie: Alles ist auf dich ausgerichtet.
Ein Training, das einfach, effektiv und anpassbar ist
Gemeinsam passen wir dein Training so an, dass es nahtlos in deinen Alltag passt. Auch bei einem stressigen Alltag sind sichtbare Ergebnisse möglich.
Starte durch – jetzt ist der Moment
Wir erarbeiten einen Plan, der leicht anzuwenden ist und erste Fortschritte sichtbar macht. Jeder Schritt führt dich näher an dein Ziel – langfristig und ohne Druck. Jetzt Kontakt aufnehmen!
Carsten Frowein: Dein Begleiter zur Fitness
Komm zurück zu deinem Wohlfühlkörper! Ich heiße Carsten Frowein, zertifizierter CLEAN FITNESS Coach, Personal Trainer und Ernährungsberater aus Lahnau. Mein Coaching hilft dir, fit, gesund und zufrieden zu werden – egal, ob du nach der Schwangerschaft fitter werden möchtest, Bauchfett verlieren willst, stärker werden möchtest oder an deiner Fitness arbeiten möchtest.
Vom gestressten Banker zum motivierenden Personal Coach
Durch die Hilfe eines Personal Trainers verlor ich 20 Kilo, meine Rückenschmerzen zu überwinden und neue Energie zu gewinnen. Durch diese Erfahrung entschied ich, beruflich einen völlig neuen Weg einzuschlagen.
Meine Erfahrung für deine Ambitionen
Mein Spezialgebiet liegt auf persönlichem Coaching und Ernährungsberatung für Leute ab 40, Menschen im besten Alter sowie Menschen, die gesund bleiben möchten oder eine bessere Figur anstreben. Mit über sechs Jahren Kompetenz als Fitness-Coach erstelle ich für dich individuelle Trainingskonzepte, die sowohl deine Fitness als auch deine mentale Kraft stärken.
Mein Ansatz – Ganzheitlich und nachhaltig
Durch die Integration von körperlicher Aktivität, bewusster Ernährungsweise, körperlicher Mobilität und mentalem Wohlbefinden stehe ich dir bei auf deinem Weg. Egal, ob du Bodyshaping anstrebst, intensiver trainieren willst oder deine Essgewohnheiten optimieren willst – ich unterstütze dich. Du erreichst Ziele, ohne deinen täglichen Ablauf zu verlieren.
Meine Unterstützung für dich
- Personal Training: Flexibel und individuell – ob online oder vor Ort.
- Ernährungsberatung: Praktische Konzepte, die gesund und nachhaltig wirken.
- Stressmanagement: Techniken, um Stress abzubauen und deine Leistung zu fördern.
- Rückentraining und Prävention: Gezieltes Rückentraining, das Prävention und Mobilität fördert.
Das sagen meine Kunden
„Ich brauchte eine klare Struktur!“
Katja, Lahnau:
Mit einem klaren Plan für Ernährung und Training kehrte Katjas Motivation zurück und ihre Freude an Bewegung!
„Fit trotz Bandscheibenvorfall!“
Michael aus Lahnau, Geschäftsinhaber:
Abwechslungsreiche Trainingseinheiten ermöglichten Michael, trotz Bandscheibenvorfall, eine schmerzfreie Rückkehr zu einem aktiven Leben.
„Regelmäßige Bewegung? Geschafft!“
Julia aus Bad Homburg:
Durch gezieltes Coaching konnte sie ihren inneren Schweinehund besiegen und Bewegung zu einem festen Bestandteil ihres Lebens gemacht.
Bereit für deinen Neuanfang? Zusammen schaffen wir deine Erfolgsgeschichte!
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Wer sind wir? Carsten Frowein, das sind wir. Ein mittleres Unternehmen, schon vor vielen Jahren gegründet konnten wir viel Praxiswissen sammeln und auf noch mehr zufriedene Kunden zurückblicken?
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Unser Ernährungsberatung lässt sich verschiedenartig verwenden.Gleich beim 🏋️Fitness Coach holen Sie sich individuelle Anwendungsvorschläge hinsichtlich der Ernährungsberater.Für sich benutzen Sie nicht einzig unsere Ernährungsberater, stattdessen ebenso unsere Erfahrungen.Ein Produkt, das genau Ihren eigenen Wollen entspricht, haben wir sicherlich auf Lager.Überzeugen unsere Ernährungsberater mit Ihrer Vielseitigkeit?Ob im Alltag und zu bemerkenswerten Anlässe, unser Ernährungsberatung ist immer die beste Wahl.Unsere Ernährungsberater-Auswahl wird Sie begeistern.
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Können Fitnessstudios absolut in der Nutzung überzeugen? Ausschließlich hierbei, falls Sie anpassbar konstruiert sind. Haben Sie sich jeden Tag alle Wege gewünscht? In diesem Fall entdecken Sie diese alle bei unsrem Fabrikat. Durch die vielseitige Bauweise mit unseren Fitnessstudios lassen sich diese bequem benutzen. Das Fitnessstudio und Studio-Training, Sportstudio mit privater Trainer und Personal Trainer für Männer ab 40 ist nicht bloß tiefsinnig aufgestellt, unsere Fitnessstudios offerieren Ihnen ebenfalls besten Gemütlichkeit.
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Ernährungsberatung ist ein nobles Erzeugnis, für den Fall, dass Sie ein Produkt mit geeigneten Funktionen und Vorzügen wünschen. In dieser Produktklasse werden Sie selten andere Produkte mit geeigneteren Funktionen entdecken. Mehr als weitere Services und Zulieferer sind Ernährungsberater vielmals wegen seiner Leistungsfähigkeit und Beschaffenheit.
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Überzeugende Funktionsvielfalt und Qualität – anliegend muss auch die Optik stimmen. Genauso die Erscheinung spielt eine elementare Rolle und beeinflusst die Zufriedenheit mit der Kaufentscheidung, gerade bei Dingen, die man jeden Tag sieht ebenso wie anwendet. Fragen stellen ebenso wie Sie haben einen Traum? Telefon wie auch das günstige Kontakt Formular der Homepage – so erreichen Sie uns! Auf Ihre Nachricht freuen wir uns!
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