Personal Trainer Hahnstätten – ☑️Carsten Frowein: ✓Abnehmen, Ernährungsberatung, Fitnessstudio, ⚡Fitness Coach. Sie haben nach ✔️ Personal Trainer, ✔️ Ernährungsberatung, ✔️ Fitnessstudio, ✔️ Abnehmen und ✔️ Fitness Coach gesucht? ➡️ Carsten Frowein, Ihr 🏋️Fitness Coach für Hahnstätten. Auch Sie werden begeistert sein ✉.
Fitness- und Gesundheitstraining für ein besseres Leben für Hahnstätten
Suchst du eine Lösung, um deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen? Aus meiner Zeit als Banker habe ich erlebt, wie schnell Bewegung vernachlässigt wird – und welche Konsequenzen das hat. Mit 25 Kilo zusätzlichen Kilos begann ich meinen Weg in die Welt des Triathlons und Marathons. Ich begleite Führungskräfte, Mütter und Best Ager dabei, einen vitalen Lebensstil zu entwickeln.
Entdecke deinen Schritt zu einem neuen Lebensgefühl
Mit einer maßgeschneiderten Planung erreichst du dein Vorhaben. Zusammen gestalten wir eine Lösung, die zu dir passt in Hahnstätten, Schiesheim, Mudershausen, Flacht, Kaltenholzhausen, Burgschwalbach, Niederneisen oder Netzbach, Lohrheim, Oberneisen.
Dein Plan für deinen Erfolg in Hahnstätten!
Individuelle Betreuung: Alles dreht sich um dich – ich entwickle Training und Ernährungspläne, die genau zu dir passen.
Umfassender Weg: Bewegung, Ernährung und mentales Training sichern deine Erfolge auf lange Sicht.
Anpassungsfähigkeit: Egal, ob draußen, im Fitnessstudio oder bei dir zu Hause – wir wählen die optimale Trainingsvariante.
Starte in ein neues Lebensgefühl und fühle dich gesund, voller Motivation. Ich freue mich darauf, deine Ziele zu erreichen – melde dich noch heute an. Gemeinsam erreichen wir deine Fitness. Carsten Frowein: Dein Experte für Wohlbefinden und Energie in Mainhattan.

Dein persönlicher Trainingsplan
Fit durch Bewegung im Freien: Spüre die erfrischende Luft und entdecke ein abwechslungsreiches Training an der frischen Luft. Ob in Gruppen oder individuell – Fitness draußen bringt dir Energie.
Studio-Training: Nutze die innovative Ausstattung der 7.11 Fitnessstudios für dein Training! Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach für Hahnstätten – Wirtmühle, Zollhaus und Netzbach
Dein Plan für Fitness und Ernährung: Mit einem angepassten Konzept erreichst du dein ideales Gewicht einfach und effektiv. Zusammen verbessern wir deine Essgewohnheiten und wählen nachhaltige und natürliche Strategien.
Digitales Coaching für Fitness & Ernährung: Sei unabhängig und bleibe flexibel – wo immer du auch bist. Mit meinem digitalen Fitnessprogramm und Ernährungscoaching kannst du ortsunabhängig und flexibel an deinen persönlichen Vorhaben arbeiten.
Holistisches Konzept: Mehr als Training: Dein Wohlgefühl steht im Vordergrund. Wir entwickeln einen individuellen Plan, der Fitness, Ernährung und Mobilität optimal auf dein Leben abstimmt.
Effektives Training zu Hause: Spare Ihre Zeit sinnvoll! Mit individuellen Workouts, die bei dir stattfinden, liefere ich Ihnen eine Einheit, das perfekt in deinen Alltag integriert werden kann – ideal für Personen mit wenig Zeit.
Warum mein Training den Unterschied macht

Wissenschaftlich inspiriert, individuell umgesetzt
Mit modernster Wissenschaft entwickle ich ein Trainingsprogramm, das deinen Zielen entspricht. Jedes Programm ist einzigartig und genau auf deine persönlichen Ziele abgestimmt. Egal, ob Muskelaufbau, Abnehmen oder Stressreduktion – ich begleite dich effizient und ohne Umwege.

Training, das sich deinem Leben anpasst
Egal, wo du dich befindest – mein Training ist an deiner Seite. Es passt sich nahtlos an deinen Alltag an – privat und beruflich. Dank eines flexiblen Mix aus Präsenz- und Online-Training verfolgst du deine Ziele unabhängig von Zeit und Ort. Dank variabler Trainingsoptionen, ob online oder offline bleibst du motiviert und auf Kurs, egal wo du bist.

Motiviert bleiben – gemeinsam erfolgreich.
Deine Motivation bringt dich voran. Mit vollem Fokus und maßgeschneiderter Beratung helfe ich dir, Herausforderungen zu meistern und immer den Fokus zu behalten. Zusammen erreichen wir, dass du fokussiert bleibst und deine Ziele erreichst.

Individuell abgestimmt auf dich
Deine Einzigartigkeit braucht einen einzigartigen Ansatz. Gemeinsam entwickeln wir eine maßgeschneiderte Strategie, optimal auf dich zugeschnitten. Von der Analyse deines Status quo über personalisierte Trainingspläne bis zur Optimierung deiner Ernährung: Deine Ziele stehen im Mittelpunkt.

Ein einfacher Weg zu sichtbaren Erfolgen
Gemeinsam gestalten wir dein Training so, dass es unkompliziert in deinen Alltag passt. Ich arbeite mit dir an einem Konzept, das dich stressfrei und effektiv zu deinem Ziel führt – ohne zusätzlichen Stress oder Druck.

Fang heute an, dein Leben zu verändern
Wir finden einen Ansatz, der einfach anzuwenden ist und dir erste Ergebnisse liefert. Mit jedem Schritt erreichst du dein Ziel ohne Druck und nachhaltig. Jetzt Kontakt aufnehmen und starten!
Dein Fitness Coach: Carsten Frowein
Komm zurück zu deinem Wohlfühlkörper! Ich heiße Carsten Frowein, zertifizierter CLEAN FITNESS Coach, Personal Trainer und Ernährungsberater aus Hahnstätten. Mit meinem durchdachten Ansatz unterstütze ich dich, deine Ziele zu erreichen und langfristig fit zu bleiben – wenn du nach der Geburt deine Fitness zurückgewinnen willst, Bauchfett verlieren willst, deine Muskulatur ausbauen willst oder an deiner Fitness arbeiten möchtest.
Mein Weg – Vom Banker zum Personal Coach
Mit der Unterstützung eines Personal Trainers gelang es mir, 20 Kilo abzunehmen, Rückenschmerzen zu überwinden und meine Lebensenergie zurückzuerlangen. Heute unterstütze ich Menschen darin, die gleichen Hürden zu überwinden und ihre Lebensqualität zu steigern.
Meine Expertise für deine Ziele
Ich bin erfahren in persönlichem Fitness-Coaching und praktischen Ernährungskonzepten für Personen ab 40, aktive Senioren sowie Menschen, die präventiv ihre Gesundheit stärken möchten oder Gewicht reduzieren möchten. Mit meiner langjährigen Erfahrung als Trainer entwickle ich maßgeschneiderte Konzepte, die dein Wohlbefinden verbessern.
Ganzheitlicher Fokus für nachhaltige Veränderungen
Durch die Verknüpfung von körperlicher Fitness, Ernährungsplanung, Flexibilität und psychischer Kraft biete ich dir ein Programm, das auf individuell zu dir passt. Egal, ob du Bodyshaping anstrebst, mehr trainieren möchtest oder deine Ernährung verbessern möchtest – ich stehe dir bei. Du erreichst deine Ziele, ohne deinen gewohnten Rhythmus zu opfern.
Meine Angebote
- Personal Training: Individuelle Programme, angepasst an dich – online oder vor Ort.
- Ernährungsberatung: Praktische Tipps für eine Ernährung, die zu deinem Leben passt.
- Stressmanagement: Bewährte Techniken, um Stress zu reduzieren und Energie zu tanken.
- Rückentraining und Prävention: Langfristige Rückengesundheit durch effektives Training.

Das sagen meine Kunden
„Ich brauchte eine klare Struktur!“
Katja, Hahnstätten:
Mit einem durchdachten Konzept aus Ernährung und Training konnte Katja ihre Motivation und den Spaß an körperlicher Aktivität zurückgewinnen.
„Fit trotz Bandscheibenvorfall!“
Michael, ein Unternehmer aus Hahnstätten:
Mit einem individuell angepassten Training meisterte Michael seine Bandscheibenbeschwerden und kehrte schmerzfrei zur Fitness zurück.
„Bewegung im Alltag? Jetzt kein Problem mehr!“
Julia, Bad Homburg:
Mit professioneller Unterstützung überwand sie ihren inneren Widerstand und Bewegung in ihren Alltag integriert.
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Ein herzliches Willkommen an Sie. ★★★★★ Carsten Frowein, auch in 65623 Hahnstätten stehen wir für Sie bereit. Wir sind Ihr 🏋️Fitness Coach für Personal Trainer und noch vieles mehr. Jahrzehntelange Erfahrung zeichnet uns aus.
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Personal Fitnesstrainer in 65623 Hahnstätten und Wirtmühle, Netzbach und Zollhaus?
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Ihr Fachbetrieb für Ernährungsberatung, Outdoor Personal Training ebenso wie ganzheitliche Gesundheitsberatung: Beratung für Ernährung, Nahrungsergänzung, Schlaf, Bewegung und Anti-Stress, Online-Training und Ernährungscoaching
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Mit Ihnen werden wir zusammen das Konzept von Ernährungsberatung und Online-Training und Ernährungscoaching, ganzheitliche Gesundheitsberatung: Beratung für Ernährung, Schlaf, Nahrungsergänzung, Bewegung und Anti-Stress und Outdoor Personal Training einbringen. Ihre Erwartungen und Anforderungen stehen hierbei im Vordergrund. Lassen Sie sich von uns beraten, denn wir verwirklichen Ihre Vorstellungen!
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Wissenswertes über Hahnstätten
Hahnstätten ist eine Ortsgemeinde im Rhein-Lahn-Kreis in Rheinland-Pfalz. Sie ist Verwaltungssitz der Verbandsgemeinde Hahnstätten, der sie auch angehört. Hahnstätten ist ein staatlich anerkannter Fremdenverkehrsort und gemäß Landesplanung als Grundzentrum ausgewiesen.
