Personal Trainer Groß Gerau – ✅Carsten Frowein: ☎️Ernährungsberatung, Fitnessstudio, Abnehmen, ⚡Fitness Coach. Sie haben nach ✔️ Personal Trainer, ✔️ Fitnessstudio, ✔️ Ernährungsberatung, ✔️ Abnehmen und ✔️ Fitness Coach gesucht? ➡️ Carsten Frowein, Ihr 🏋️Fitness Coach für Groß Gerau. Wir sind Ihr Profi ✉.
Persönliches Fitness-Training für deine Gesundheit in Groß Gerau
Suchst du nach einer Möglichkeit, deinen Körper und Geist wieder in Balance zu bringen? Ich weiß aus meiner Zeit im Bankwesen, wie schnell Bewegung zu kurz kommt – und welche Konsequenzen das mit sich bringt. Mit 25 Kilo zusätzlichem Gewicht begann ich, meinen Lebensstil zu verändern, und entdeckte die Welt des Sports. Ich begleite Best Ager, Führungskräfte und Mütter dabei, einen vitalen Lebensstil zu entwickeln.
Dein eigenständiger Pfad zu einem besseren Lebensgefühl
Dein Ziel wird mit einer angepassten Strategie greifbar. Zusammen entwickeln wir eine Planung, die ideal auf dein Leben abgestimmt ist in Groß Gerau, Riedstadt, Nackenheim, Mörfelden-Walldorf, Büttelborn, Nauheim, Trebur und Weiterstadt, Griesheim, Rüsselsheim (Main).
Was du erwarten kannst für deinen Weg in Groß Gerau!
Individuelle Betreuung: Ich richte das Training und die Ernährung genau nach deinen Bedürfnissen aus.
Ein umfassendes Konzept: Mit einer Verbindung aus Ernährung, Bewegung und mentalem Training erreichst du deine Ziele nachhaltig.
Anpassbare Trainingsvarianten: Ob draußen, im Fitnessstudio oder zu Hause – dein Training wird genau auf dich abgestimmt.
Werde aktiv und fühle dich besser als je zuvor. Vereinbare jetzt ein kostenloses Kennenlerngespräch und beginnen wir, deinen Weg zu mehr Gesundheit und Energie zu gehen. Ich bin begeistert, dich unterstützen zu dürfen. Dein Begleiter für bessere Lebensqualität: Carsten Frowein, in Groß Gerau.
Training perfekt abgestimmt auf dich
Training an der frischen Luft: Atme tief durch und erlebe ein anregendes Outdoor-Workout. Egal, ob individuell oder im Team – Training unter freiem Himmel macht Freude.
Moderne Trainingsmöglichkeiten im Studio: Dank der Zusammenarbeit mit 7.11 stehen dir abwechslungsreiche und zielgerichtete Trainingsoptionen zur Verfügung. Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach in 64521 Groß Gerau – Berkach, Dornberg, Dornheim oder Wallerstädten
Wohlfühlen durch die richtige Ernährung: Mit einem praktischen Konzept erreichst du dein Traumgewicht. Gemeinsam gestalten wir deine Ernährungsumstellung und fokussieren uns auf einfache und gesunde Maßnahmen.
Digitales Coaching für Fitness & Ernährung: Genieße volle Flexibilität – egal, wo du bist. Mit meinem digitalen Fitnessprogramm und Ernährungscoaching kannst du ortsunabhängig und flexibel an deinen Zielen arbeiten.
Ein umfassender Ansatz: Mein Ziel ist es, über Training hinauszugehen und dein Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen. Wir vereinen Bewegung, gesunde Ernährung und Mobilität in einem individuellen Plan, der genau zu deinem Leben passt.
Effizient trainieren bei dir: Nutze deine Zeit! Durch perfekt angepassten Trainingsprogrammen, die bei dir zu Hause, biete ich dir eine effiziente Einheit, das perfekt in deinen Alltag integriert wird – maßgeschneidert für alle, die effizient trainieren wollen.
Welches Training passt zu dir in Groß Gerau?
- In der Region Groß Gerau: Personal Coaching direkt bei dir, maßgeschneidert für dich.
- Nicht in der Nähe? Kein Problem!: Virtuelles Coaching – überall verfügbar.
- Die perfekte Mischung?: Beides kombiniert für maximale Freiheit.
Das Erfolgsgeheimnis hinter meinem Personal Training
Dein Training – ganzheitlich und präzise
Mit modernster Wissenschaft entwickle ich ein Trainingsprogramm, das deinen Zielen entspricht. Ich entwickle ein Programm, das auf dich abgestimmt ist und deine Wünsche berücksichtigt. Egal, ob Muskelaufbau, Abnehmen oder Stressreduktion – ich begleite dich effizient und ohne Umwege.
Flexibles Training für jeden Ort
Ganz gleich, ob du in Groß Gerau, auf Reisen oder beruflich eingespannt bist – mein Programm passt sich dir an. Es unterstützt dich in deinem Leben, ob beruflich oder privat. Dank eines flexiblen Mix aus Präsenz- und Online-Training verfolgst du deine Ziele unabhängig von Zeit und Ort. Dein Erfolg ist überall umsetzbar und bleibt stets in Reichweite.
Gemeinsam schaffen wir es – mit Motivation.
Erfolg beginnt mit der richtigen Motivation. Mit positiver Energie und gezielter Anleitung helfe ich dir, Schwierigkeiten zu bewältigen und auf Kurs zu bleiben. Wir stellen sicher, dass du motiviert dranbleibst und deinen Weg gehst.
Dein perfekter Plan – nur für dich
Einzigartig wie du, so auch dein Ansatz. Ich erstelle einen Plan, perfekt zu dir passt und optimal funktioniert. Ausgehend von deiner Situation über gezielte Trainingsmethoden sowie einer nachhaltigen Ernährungsumstellung: Alles ist individuell auf dich ausgerichtet.
Effektiv, stressfrei und alltagstauglich
Zeit ist oft knapp, aber dein Training kann trotzdem erfolgreich sein. Selbst mit einem vollen Terminkalender erreichst du messbare Fortschritte.
Werde aktiv und fang an
Es gibt keinen besseren Moment als jetzt, um Veränderungen anzugehen. Jeder Schritt führt dich näher an dein Ziel – langfristig und ohne Druck. Hier geht’s zum Kontaktformular!
Dein Coach: Carsten Frowein
Fühl dich endlich wieder fit und gesund! Mein Name ist Carsten Frowein – zertifizierter Personal Trainer und Ernährungsexperte aus Groß Gerau. Ich unterstütze dich dabei, mit einem umfassenden Coaching-Ansatz dein Leben zu verbessern – wenn du nach der Geburt deine Fitness zurückgewinnen willst, wenn du Fett abbauen möchtest, an Muskelkraft zu gewinnen oder dein Wohlbefinden zu steigern.
Wie ich den Wechsel vom Banker zum Personal Trainer geschafft habe
Dank eines Personal Trainers schaffte ich es, 20 Kilo zu verlieren, Rückenschmerzen zu beseitigen und neue Energie zu gewinnen. Diese Zeit brachte mich dazu, meine berufliche Laufbahn komplett zu ändern.
Meine Erfahrung für dein Ziel
Ich helfe aktive Männer und Frauen über 40, Best Ager und Menschen, die präventiv handeln möchten, mit persönlichen Fitness- und Ernährungskonzepten, um gesund zu bleiben oder abzunehmen. Dank meiner jahrelangen Arbeit als Coach biete ich dir individuelle Programme, die deine mentale Stärke und körperliche Fitness verbessern.
Ganzheitlicher Ansatz für nachhaltige Ergebnisse
Ich setze auf ein Zusammenspiel von sportlicher Aktivität, angepasster Ernährung, Beweglichkeit und mentaler Balance, um dir ein ganzheitliches Programm zu bieten. Ob du deine Fitness steigern, deine Figur straffen oder deine Essgewohnheiten anpassen möchtest – ich unterstütze dich dabei. Ich unterstütze dich, dass du Fortschritte machst und gleichzeitig deinen gewohnten Rhythmus beibehältst.
Meine Unterstützung für dich
- Personal Training: Trainingslösungen, die zu dir passen – online oder vor Ort.
- Ernährungsberatung: Gesund essen – einfach, praktikabel und langfristig erfolgreich.
- Stressmanagement: Strategien für weniger Stress und mehr Lebensqualität.
- Rückentraining und Prävention: Langfristige Rückengesundheit durch effektives Training.
Erfolge meiner Kunden
„Ohne Unterstützung hätte ich es nicht geschafft!“
Katja aus der Mainmetropole:
Mit gezielter Unterstützung durch Ernährungskonzepte und regelmäßige Übungen konnte Katja ihre Leidenschaft für Bewegung neu beleben.
„Schmerzfrei zurück zur Bewegung!“
Michael, Unternehmer aus Groß Gerau:
Michael schaffte es, mit einem angepassten, abwechslungsreichen Training, trotz Bandscheibenproblemen, schmerzfrei seine Fitness zurückzugewinnen.
„Sport ist jetzt Teil meines Lebens!“
Julia, Bad Homburg:
Dank professioneller Anleitung überwand sie ihre Widerstände und Bewegung zu einem festen Bestandteil ihres Lebens gemacht.
Fang heute an, deine Ziele zu erreichen! Zusammen machen wir deinen Weg zum Erfolg möglich!
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Wissenswertes über Groß Gerau
Groß-Gerau ist die Kreisstadt des Kreises Groß-Gerau, liegt im südlichen Rhein-Main-Gebiet in Hessen und übernimmt gegenüber seinem Umland die Funktion eines Mittelzentrums.
