Personal Trainer Glattbach – ↗️Carsten Frowein: ✔️Ernährungsberatung, Fitnessstudio, Abnehmen, ⚡Fitness Coach. ➡️ Carsten Frowein, Ihr 🏋️Fitness Coach für Glattbach. ✔️ Personal Trainer, ✔️ Fitnessstudio, ✔️ Ernährungsberatung, ✔️ Abnehmen oder ✔️ Fitness Coach. Wir sind Ihr Partner auf jedem Schritt ✉.
Fitness- und Gesundheitstraining für ein besseres Leben in Glattbach
Willst du dich körperlich und geistig wieder ausgeglichen fühlen? Als Banker habe ich selbst erfahren, wie schwierig es ist, Bewegung in den Alltag zu integrieren. Mit 25 Kilo zusätzlichem Gewicht begann ich, meinen Lebensstil zu verändern, und entdeckte Triathlon und Marathon für mich. Mein Coaching unterstützt Best Ager, Führungskräfte und Mütter dabei, ihren Lebensstil nachhaltig zu verbessern.
Ein frisches Lebenszustand erwartet dich
Gemeinsam finden wir eine Planung, die zu deinem persönlichen Umfeld passt. Ich gestalte mit dir eine Lösung, die genau zu deinem Leben passt in Glattbach, Hösbach, Mainaschaff, Haibach, Goldbach, Johannesberg, Aschaffenburg oder Kleinostheim, Mömbris, Stockstadt (Main).
Was du erwarten kannst – mein Versprechen in Glattbach!
Individuelle Anpassung: Alles wird auf dich zugeschnitten – Training und Ernährung passe ich individuell an deine Bedürfnisse an.
Ganzheitlicher Ansatz: Bewegung, Ernährung und mentale Stärke sind die Säulen deines Erfolgs.
Vielfältige Möglichkeiten: Im Freien, bei dir daheim oder im Studio – wir finden die ideale Trainingslösung für dich.
Erlebe das Gefühl, ab sofort stark und in Form zu sein. Lass uns gemeinsam starten und vereinbare ein lockeres Gespräch, um deinen Start zu einem gesünderen Leben zu beginnen. Ich bin hier, um dich auf deinem Weg zu fördern. Carsten Frowein – Dein Trainer für Lebensfreude in Glattbach.
Training abgestimmt auf deine Wünsche
Outdoor-Workout: Outdoor-Training bringt Körper und Seele in Einklang. Egal, ob Einzeltraining oder Sessions mit anderen – das Training in der Natur harmonisiert Körper und Seele.
Effektives Studio-Workout: Meine Zusammenarbeit mit 7.11 gibt dir Zugang zu flexiblen und effektiven Trainingsmöglichkeiten, die ideal auf dich abgestimmt sind. Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach für 63864 Glattbach – Goldbach, Johannesberg und Rauenthal
Wohlfühlen durch die richtige Ernährung: Erreiche dein ideales Gewicht mit einem einfach umsetzbaren Plan. Gemeinsam gestalten wir eine neue Ernährungsroutine und setzen auf Strategien, die wirken.
Ortsunabhängiges Coaching: Ganz gleich, wo du dich aufhältst, bleibe flexibel. Mit meinem virtuellen Coaching und Ernährungscoaching kannst du immer und an jedem Ort an deinen persönlichen Erfolgen arbeiten.
Ganzheitliches Konzept: Mein Angebot umfasst mehr als reines Training – dein Wohlbefinden steht an erster Stelle. Mit einem individuell abgestimmten Plan, der Fitness, Ernährung und Mobilität vereint, unterstütze ich dich auf deinem Weg.
Dein Fitnessprogramm zu Hause: Maximiere deine Zeitressourcen! Durch personalisierten Workouts zu Hause biete ich dir ein wirkungsvolles Workout, das ideal in deinen Alltag eingepasst wird – ideal für jeden, die einen vollen Terminkalender haben.
Welche Trainingsoption ist ideal für dich in Glattbach?
- In Glattbach und Umgebung: Einzelcoaching vor Ort – persönlich und auf dich abgestimmt.
- Mobil und flexibel: Online-Coaching, immer verfügbar.
- Das Beste aus beiden Welten: Hybrid-Coaching für maximale Effektivität.
Warum mein Training den Unterschied macht
Individuell und wissenschaftlich untermauert
Ich nutze wissenschaftlich fundierte Methoden, um dein Training optimal an deine Bedürfnisse anzupassen. Deine individuellen Bedürfnisse bestimmen das Konzept, um deine Ziele zu erreichen. Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder Stressabbau – dein Ziel ist mein Fokus, zielgerichtet und effizient.
Individuelle Flexibilität für deinen Alltag
Egal, ob du in Glattbach, im Ausland oder unterwegs bist – mein Programm bleibt flexibel. Es fügt sich nahtlos in dein privates und berufliches Leben ein. Mit vielseitigen Trainingsmöglichkeiten – online und offline bleibst du unabhängig und kannst an deinen Zielen festhalten. Wo auch immer du bist, dein Erfolg bleibt planbar und erreichbar.
Gemeinsam für deinen Erfolg.
Langfristiger Erfolg beginnt mit Motivation. Ich begleite dich mit gezielter Unterstützung und effektivem Coaching, damit du Schwierigkeiten meisterst und immer auf Kurs bleibst. Zusammen schaffen wir es, dass du dein Engagement behältst und immer wieder Erfolge erzielst.
100 % individuell für dich
Maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse. Wir erarbeiten zusammen eine Strategie, die zu dir passt und genau zu dir passt. Von der Ist-Aufnahme bis hin zu effektiven Übungen und einer sinnvollen Ernährungsstrategie: Alles ist individuell auf dich ausgerichtet.
Training, das in jeden Alltag passt
Ich zeige dir, wie du effektive Trainingseinheiten nahtlos in deinen Alltag integrierst. Selbst mit einem vollen Terminkalender sind messbare Ergebnisse möglich.
Jetzt aktiv werden und dein Leben verändern
Gemeinsam erstellen wir einen Plan, der sofort umsetzbar ist und erste Ergebnisse zeigt. Fang an und leg den Grundstein für eine kraftvolle und energiereiche Zukunft. Hier geht’s zum Kontaktformular!
Carsten Frowein: Deine Unterstützung für ein gesünderes Leben
Starte dein neues Leben in einem gesunden Körper! Ich heiße Carsten Frowein, zertifizierter CLEAN FITNESS Coach, Personal Trainer und Ernährungsberater aus Glattbach. Ich unterstütze dich dabei, mit einem umfassenden Coaching-Ansatz dein Leben zu verbessern – wenn du nach der Geburt deine Fitness zurückgewinnen willst, wenn du Fett abbauen möchtest, Muskulatur aufzubauen oder deine Gesundheit zu optimieren.
Mein persönlicher Weg – Vom Banker zum Personal Coach
Vor rund zehn Jahren erreichte ich einen Moment, in dem sich alles ändern musste: gestresst, übergewichtig und unfit. Dieses Erlebnis zeigte mir, dass ich beruflich einen anderen Weg gehen wollte.
Meine Expertise zu deinem Erfolg
Ich helfe Frauen und Männer im besten Alter, aktive Senioren und Personen mit Gesundheitszielen, durch persönliche Programme, zur Prävention von Krankheiten oder Gewicht zu verlieren. Mit mehr als sechs Jahren Kompetenz als Personal Coach erstelle ich persönliche Konzepte, die Körper und Geist stärken.
Mein Coaching – für dich ganzheitlich und nachhaltig
Ich setze auf ein Zusammenspiel von physischer Gesundheit, Diät, Mobilität und geistigem Gleichgewicht, um dir ein maßgeschneidertes Konzept zu bieten. Ob du fitter werden, deine Figur straffen oder deine Ernährung umstellen möchtest – ich unterstütze dich dabei. Ich sorge dafür, deine Ziele zu erreichen, ohne deine gewohnten Abläufe ändern zu müssen.
Meine Expertise
- Personal Training: Individuelle Programme, angepasst an dich – online oder vor Ort.
- Ernährungsberatung: Praktische Tipps für eine Ernährung, die zu deinem Leben passt.
- Stressmanagement: Bewährte Techniken, um Stress zu reduzieren und Energie zu tanken.
- Rückentraining und Prävention: Für eine stabile Wirbelsäule und mehr Mobilität.
Kundenstimmen und Referenzen
„Ohne Unterstützung wäre ich nicht so weit gekommen!“
Katja, Glattbach:
Durch das strukturierte Ernährungskonzept und kontinuierliches Training fand Katja ihre Motivation zurück und auch ihre Freude an körperlicher Aktivität!
„Endlich ohne Schmerzen trainieren!“
Michael aus Glattbach:
Flexible und vielseitige Übungen halfen Michael, trotz Bandscheibenvorfall, schmerzfrei wieder fit zu werden.
„Regelmäßige Bewegung? Geschafft!“
Julia, Bad Homburg:
Dank professioneller Anleitung hat sie ihre Trägheit überwunden und regelmäßige Bewegung zur Gewohnheit gemacht.
Bereit, dein volles Potenzial zu entfalten? Wir gestalten deine persönliche Erfolgsgeschichte!
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Wir begrüßen Sie herzlich. ★★★★★ Carsten Frowein, auch in 63864 Glattbach arbeiten wir für Sie. Für Personal Trainer, übernehmen wir als Ihr 🏋️Fitness Coach. Zeitgenauigkeit bestimmt uns aus.
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- Fitnessstudios, Sportstudio mit privater Trainer für Glattbach, maßgeschneidert für Sie
- Abnehmen, Personal Training für Muskelaufbau, Fettabbau und Problemzonen
- Fitness Coach, K5B
- Ökonomische Personal Trainer, Probetraining: Ganzheitliche Fitness, Ernährung & Gesundheit für Bayern
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Von uns kriegen Sie hier alles aus einer Hand. Noch in diesem Fall gehört dies und jenes, was man unter Ernährungsberatung, Outdoor Personal Training, ganzheitliche Gesundheitsberatung: Schlaf, Nahrungsergänzung, Beratung für Ernährung, Bewegung und Anti-Stress, Online-Training und Ernährungscoaching versteht. Individuell lässt sich unser Warenangebot hier anpassen. Diese Dienstleistungen können Sie auch im Nachhinein nutzen.
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