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Persönliches Fitness-Training für deine Gesundheit in Flörsheim (Main)
Willst du deine Fitness verbessern und dich vital fühlen? Aus meiner Vergangenheit im Finanzwesen kenne ich die Herausforderung, Sport und Beruf zu vereinen, und die Folgen, wenn Bewegung zu kurz kommt. Mit 25 Kilo mehr auf der Waage begann ich, meinen Lebensstil anzupassen, und entdeckte meine Leidenschaft für Bewegung. Ich begleite Menschen dabei, Gesundheit und Alltag miteinander zu verbinden, um mehr Lebensqualität zu erreichen.
Ein frisches Lebenszustand erwartet dich
Ich unterstütze dir, mit einem persönlichen Ansatz deine Vorhaben zu verwirklichen – sei es, dass du abnehmen, fitter werden oder neue Kraft schöpfen möchtest. Zusammen entwickeln wir eine Strategie, die ideal auf dein Alltag abgestimmt ist in Flörsheim (Main), Ginsheim-Gustavsburg, Kriftel, Hofheim (Taunus), Bischofsheim, Nauheim, Hattersheim (Main) und Raunheim, Rüsselsheim (Main), Hochheim (Main).
Dein Plan für deinen Erfolg in Flörsheim (Main)!
Persönlich abgestimmte Unterstützung: Ich passe deine Trainings- und Ernährungspläne exakt an deine Wünsche an.
Ein umfassendes Konzept: Mit einer Verbindung aus Ernährung, Bewegung und mentalem Training erreichst du deine Ziele nachhaltig.
Vielseitige Trainingsansätze: Wir finden die beste Trainingsvariante für dich, egal wo du trainieren möchtest.
Spüre, wie du bald in Form bist. Mit Leichtigkeit machen wir uns auf den Weg, deine Ziele zu verwirklichen – melde dich noch heute an. Ich freue mich darauf, dich zu begleiten. Carsten Frowein: Dein Begleiter für Fitness in Mainhattan.
Training für deine Bedürfnisse
Bewegung im Grünen: Genieße die frische Luft und lass dich begeistern von ein anregendes Outdoor-Workout. Egal, ob individuelles Coaching oder Training in motivierten Gruppen – Bewegung an der frischen Luft bringt Balance in dein Leben.
Studio-Training: Durch meine Partnerschaft mit 7.11 erwarten dich vielseitige Trainingsoptionen, die perfekt zu deinen Anforderungen passen. Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach für Flörsheim (Main) – Bad Weilbach, Falkenberg, Weilbach und Wicker
Gesundes Gewicht durch smarte Ernährung: Mit einem durchdachten Plan erreichst du dein persönliches Wohlfühlgewicht. Zusammen verbessern wir deine Essgewohnheiten und setzen auf Lösungen, die simpel und wirkungsvoll sind.
Online-Coaching: Unabhängig und frei – wo auch immer du dich befindest. Mit meinem virtuellen Coaching und angepassten Ernährungskonzept kannst du ortsunabhängig an deinen Träumen arbeiten.
Ganzheitliches Konzept: Mehr als nur Training: Dein Wohlbefinden ist mein Ziel. Durch die Kombination von Fitness, Ernährung und Beweglichkeit entsteht ein maßgeschneiderter Plan für dein Leben.
Home-Training leicht gemacht: Nutze die Stunden in deinem Alltag! Durch individuellen Trainingsplänen, die in deinem Zuhause durchgeführt werden können, biete ich dir eine wirkungsvolle Einheit, das optimal sich einfach umsetzen lässt – perfekt für Personen mit wenig Zeit.
Finde deine ideale Trainingsoption
- In Flörsheim (Main) und Umgebung: Einzelcoaching vor Ort – persönlich und genau für dich zugeschnitten.
- Weiter weg?: Digitales Training, jederzeit zugänglich.
- Flexibel wie nie?: Beide Methoden kombiniert für maximale Effektivität.
Das Geheimnis für deinen Erfolg mit meinem Personal Training
Ganzheitlich, präzise und fundiert
Der Kern meines Trainingsansatzes sind moderne wissenschaftliche Erkenntnisse aus den Bereichen Gesundheit und Fitness. Jedes Programm wird präzise auf deine Anforderungen und Wünsche ausgerichtet. Ob du Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder Stress reduzieren möchtest – wir arbeiten fokussiert und ohne Umwege.
Individuelle Anpassung für deinen Alltag
Ganz gleich, ob du in Flörsheim (Main) lebst, reist oder beruflich eingespannt bist – mein Coaching bleibt flexibel. Es unterstützt dich sowohl beruflich als auch privat und integriert sich perfekt in dein Leben. Mit vielseitigen Optionen für Online- und Präsenztraining kannst du überall an deinen Zielen arbeiten. Egal, wo du bist, dein Erfolg bleibt planbar und greifbar.
Gemeinsam bleiben wir dran.
Erfolg beginnt mit der richtigen Motivation. Mit voller Unterstützung und individuellem Coaching helfe ich dir, Schwierigkeiten zu bewältigen und auf Kurs zu bleiben. Wir arbeiten daran, dass du deine Erfolge siehst und stets am Ball bleibst.
100 % individuell für dich
Einzigartig wie du, so auch dein Ansatz. Gemeinsam gestalten wir eine Strategie, deinen Bedürfnissen entspricht und zu deinen Zielen passt. Von der Bestandsaufnahme bis hin zu effektiven Trainingsplänen und einer durchdachten Ernährungsumstellung: Alles richtet sich nach deinen Zielen.
Ein einfacher Weg zu sichtbaren Erfolgen
Gemeinsam entwickeln wir ein Training, das einfach und unkompliziert in deinen Tagesablauf passt. Mit einem klaren und alltagstauglichen Plan erreichst du deine Ziele ohne zusätzlichen Stress – ohne extra Belastung oder Stress.
Beginne jetzt mit deinem neuen Leben
Wir finden einen Ansatz, der einfach anzuwenden ist und dir erste Ergebnisse liefert. Schritt für Schritt erreichst du dein Ziel ohne Überforderung oder Stress. Jetzt Kontakt aufnehmen und loslegen!
Dein Trainer: Carsten Frowein
Komm zurück zu deinem Wohlfühlkörper! Ich bin Carsten Frowein, professioneller CLEAN FITNESS Coach, Ernährungsberater und Personal Trainer aus Flörsheim (Main). Ich begleite dich mit einem auf dich abgestimmten Coaching-Ansatz, der dein Leben positiv verändert – egal, ob du nach der Schwangerschaft deine Fitness aufbauen möchtest, Bauchfett reduzieren möchtest, Kraft gewinnen möchtest oder deine Gesundheit optimieren möchtest.
Vom gestressten Banker zum motivierenden Personal Coach
Vor über zehn Jahren stand ich an einem entscheidenden Punkt in meinem Leben: übergewichtig, unfit und ausgelaugt. Jetzt unterstütze ich Menschen darin, ähnliche Hürden zu meistern und ihre Lebensqualität zu steigern.
Dein Ziel im Fokus – Meine Expertise
Ich helfe Leute im besten Alter, Best Ager und Personen, die präventiv etwas tun wollen, mit Fitness- und Ernährungscoaching, um Krankheiten vorzubeugen oder ihr Körpergewicht zu verringern. Mit mehr als sechs Jahren Erfahrung als Coach biete ich dir persönliche Konzepte, die deine körperliche und mentale Stärke fördern.
Ein nachhaltiges Konzept, mit Wirkung
Ich setze auf ein Zusammenspiel von körperlicher Fitness, Nahrungsplanung, Beweglichkeit und geistigem Gleichgewicht, um dir ein maßgeschneidertes Konzept zu bieten. Ich bin an deiner Seite, ob du mehr Fitness, eine straffere Figur oder eine gesunde Ernährungsumstellung erreichen möchtest. Ich stelle sicher, dass du deine Erfolge feierst und dein Alltag dabei nicht beeinträchtigt wird.
Mein Coaching-Schwerpunkt
- Personal Training: Trainingslösungen, die zu dir passen – online oder vor Ort.
- Ernährungsberatung: Praktische Tipps für eine Ernährung, die zu deinem Leben passt.
- Stressmanagement: Strategien für weniger Stress und mehr Lebensqualität.
- Rückentraining und Prävention: Für eine stabile Wirbelsäule und mehr Mobilität.
Kundenstimmen und Referenzen
„Ohne Unterstützung hätte ich das niemals geschafft!“
Katja, Flörsheim (Main):
Dank eines gut strukturierten Ernährungskonzepts und eines abgestimmten Trainingsplans hat Katja ihre Motivation und den Spaß an körperlicher Aktivität neu entdeckt.
„Wieder fit und schmerzfrei!“
Michael, ein erfolgreicher Geschäftsmann aus Flörsheim (Main):
Individuelle Trainingseinheiten halfen Michael, trotz Bandscheibenproblemen, schmerzfrei zu trainieren und fit zu werden.
„Keine Ausreden mehr – ich bewege mich!“
Julia, wohnhaft in Bad Homburg:
Durch professionelle Unterstützung hat sie es geschafft, regelmäßig Sport zu treiben und Bewegung zu einem festen Bestandteil ihres Alltags gemacht.
Zeit, deine Ziele zu erreichen? Wir machen deine Geschichte zur Erfolgsgeschichte!
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- Sport & Fitness Coaching, K5B aus 65439 Flörsheim (Main) – Weilbach, Wicker ebenso wie Bad Weilbach, Falkenberg
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- Abnehmen, Ästhetik & Gewichtsreduktion
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Sport & Fitness Coaching in bester Beschaffenheit für Flörsheim (Main).
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Wissenswertes über Flörsheim (Main)
Flörsheim am Main ist eine Stadt im Main-Taunus-Kreis in Hessen und liegt zentral im Rhein-Main-Gebiet zwischen Frankfurt am Main und Mainz.
