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Personal Training für Balance und Wohlbefinden für Büttelborn
Fühlst du dich nicht mehr wohl in deinem Körper? Ich habe am eigenen Leib erfahren, welche Herausforderungen ein bewegungsarmer Lebensstil mit sich bringt. Nachdem ich 25 Kilo zugenommen hatte begann ich, mein Leben zu verändern, und entdeckte meine Leidenschaft für Bewegung. Heute zeige ich Menschen, wie sie Gesundheit und Alltag miteinander in Einklang bringen können.
Ein besseres Lebensgefühl wartet auf dich
Sei es für Gewichtsverlust, bessere Fitness oder frische Lebenskraft. Zusammen erarbeiten wir eine Strategie, die perfekt auf dein persönliches Umfeld abgestimmt ist in Büttelborn, Groß Gerau, Weiterstadt, Griesheim, Darmstadt, Stockstadt (Rhein), Erzhausen oder Nauheim, Riedstadt, Trebur.
Das kannst du von mir erwarten in Büttelborn!
Persönlich abgestimmte Betreuung: Deine Wünsche und Ziele bestimmen meinen Plan – alles wird individuell angepasst.
Dein Rundum-Paket: Mit einer Verbindung aus Ernährung, Bewegung und mentalem Training erreichst du deine Ziele nachhaltig.
Anpassbare Trainingsvarianten: Outdoor, Studio oder zuhause – wir gestalten dein Training flexibel und anpassbar.
Erreiche deine Gesundheit und fühle dich vital. Packen wir es an und lass uns deine Gesundheit auf ein neues Level bringen. Es ist mir wichtig, dich zu motivieren. Carsten Frowein – Dein persönlicher Coach für Training und Vitalität in Büttelborn.
Training perfekt abgestimmt auf dich
Outdoor-Training: Erlebe ein motiviertes Training draußen und atme durch. Alleine oder in Gruppen – Training unter freiem Himmel bringt dich weiter.
Effektives Training im Studio: Meine Zusammenarbeit mit 7.11 gibt dir Zugang zu flexiblen und effektiven Trainingsmöglichkeiten, die ideal auf dich abgestimmt sind. Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach für Büttelborn – Worfelden, Klein-Gerau oder Neumühle
Abnehmen & Ernährung: Finde zu deinem Wohlfühlgewicht mit einem praktikablen Ansatz. Zusammen gestalten wir eine neue Essroutine und nutzen natürliche, nachhaltige Strategien, die langfristig wirken.
Fitness- und Ernährungscoaching online: Unabhängig und frei – wo auch immer du dich befindest. Mein Online-Trainingssystem und Ernährungscoaching ermöglichen dir, zu jeder Zeit und an jedem Ort deine Erfolge zu erreichen.
Ganzheitliche Betreuung: Mein Ziel ist es, über Training hinauszugehen und dein Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen. Fitness, Ernährung und Flexibilität fließen in einen Plan ein, der perfekt zu dir passt.
Individuelles Training daheim: Maximiere die Stunden in deinem Alltag! Durch individuellen Programmen, bei Ihnen, biete ich dir ein effektives Workout, das sich optimal integrieren lässt – ideal für vielbeschäftigte Menschen.
Was ist dein ideales Training in Büttelborn?
- In Büttelborn und Umgebung: Individuelles Training, persönlich und für dich optimiert.
- Fern von Büttelborn?: Digitales Coaching – überall einsetzbar.
- Die perfekte Mischung?: Online und Vor Ort für optimale Anpassung an deinen Alltag.
Warum mein Training den Unterschied macht
Ganzheitlich abgestimmt und wissenschaftlich untermauert
Der Kern meines Trainingsansatzes sind moderne wissenschaftliche Erkenntnisse aus den Bereichen Gesundheit und Fitness. Du profitierst von individuellen Programmen, die genau auf deine Anforderungen zugeschnitten sind. Ob du Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder Stress reduzieren möchtest – wir arbeiten fokussiert und ohne Umwege.
Coaching, das sich dir anpasst
Ob du in Büttelborn, auf Reisen oder bei der Arbeit bist – mein Coaching bleibt flexibel. Es unterstützt dich in deinem Leben, ob beruflich oder privat. Mit vielseitigen Trainingsmöglichkeiten – online und offline bleibst du unabhängig und kannst an deinen Zielen festhalten. Wo auch immer du bist, dein Erfolg ist greifbar.
Bleib motiviert – erreiche dein Ziel.
Langfristiger Erfolg beginnt mit Motivation. Ich begleite dich mit kraftvoller Motivation und strukturierter Beratung, damit du Herausforderungen meisterst und deine Ziele konsequent verfolgst. Wir stellen sicher, dass du kontinuierlich Fortschritte machst und Erfolge feierst.
100 % maßgeschneidert für dich
Du bist besonders, und dein Plan sollte es auch sein. Ich gestalte einen Plan, der ideal zu dir passt und auf deine Situation eingeht. Von der ersten Analyse bis hin zu effektiven Übungen bis zur langfristigen Optimierung deiner Ernährung: Alles ist für dich gemacht.
Wirkungsvoll, unkompliziert und anpassbar
Ich zeige dir, wie du effektive Einheiten nahtlos in deinen Alltag integrierst. Du erreichst deine Ziele auch bei einem engen Zeitplan und wenig Aufwand.
Dein Leben verändern – jetzt starten
Zusammen erstellen wir eine Strategie, die direkt wirkt und erste Fortschritte bringt. Werde aktiv und schaffe die Grundlage für eine gesündere, fittere Zukunft voller Energie. Jetzt Kontakt aufnehmen und loslegen!
Carsten Frowein: Deine Unterstützung für ein gesünderes Leben
Fühl dich endlich wieder fit und gesund! Carsten Frowein – dein Trainer, Ernährungscoach und CLEAN FITNESS Spezialist aus Büttelborn. Mit meiner Unterstützung kannst du dein Leben langfristig verändern – egal, ob du nach der Schwangerschaft fit werden möchtest, dein Bauchfett loswerden möchtest, Muskulatur aufzubauen oder deine Gesundheit zu optimieren.
Mein persönlicher Wandel – Vom Banker zum Personal Coach
Durch die Arbeit mit einem Coach nahm ich 20 Kilo ab, Rückenschmerzen zu überwinden und meine Vitalität zurückzubekommen. Heute unterstütze ich Menschen darin, ihre Herausforderungen zu meistern und ihre Lebensqualität zu verbessern.
Gezielte Begleitung mit meiner Fachkenntnis
Ich begleite Personen im besten Alter, Menschen im besten Alter und Menschen, die präventiv handeln, mit Fitness- und Ernährungscoaching, um gesund zu bleiben oder Gewicht zu reduzieren. Dank meiner langjährigen Praxis erstelle ich maßgeschneiderte Fitnesskonzepte, die dein gesamtes Wohlbefinden stärken.
Individuell und nachhaltig – Mein Coaching
Ich kombiniere Bewegung, Ernährungsweise, Beweglichkeit und geistige Stärke zu einem umfassenden Plan, das dir dabei hilft, deine Vorhaben zu erfüllen. Ganz gleich, ob du deine Fitness steigern, deinen Körper straffen oder deine Essgewohnheiten anpassen möchtest – ich begleite dich. Mein Schwerpunkt liegt darauf, dass du Fortschritte machst, ohne deinen Lebensrhythmus umstellen zu müssen.
Mein Angebot für dich
- Personal Training: Maßgeschneiderte Lösungen, die perfekt zu deinem Alltag passen.
- Ernährungsberatung: Nachhaltige Ansätze für eine gesunde und ausgewogene Ernährung.
- Stressmanagement: Praktische Methoden zur Stressbewältigung und Leistungssteigerung.
- Rückentraining und Prävention: Langfristige Maßnahmen für einen gesunden Rücken und mehr Mobilität.
Referenzen – Meine Kunden berichten
„Alleine hätte ich das nicht geschafft!“
Katja, Büttelborn:
Durch eine klare Struktur im Ernährungsplan und regelmäßige Bewegung fand Katja ihren Antrieb und die Freude an Sport zurück.
„Fitness trotz Bandscheibenvorfall!“
Michael, Unternehmer aus Büttelborn:
Abwechslungsreiche Trainingseinheiten ermöglichten Michael, trotz Bandscheibenvorfall, eine schmerzfreie Rückkehr zu einem aktiven Leben.
„Bewegung im Alltag? Jetzt kein Problem mehr!“
Julia, Bad Homburg:
Mit der Hilfe eines Coaches überwand sie ihren inneren Schweinehund und Sport zu einem festen Bestandteil ihres Lebens zu machen.
Willst du jetzt deinen ersten Schritt machen? Gemeinsam schreiben wir an deinem Erfolg!
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Wissenswertes über Büttelborn
Büttelborn (im lokalen Dialekt: Biddelbern und Biddelborn) ist eine Gemeinde mit etwa 14.000 Einwohnern im südlichen Rhein-Main-Gebiet. Sie gehört dem Kreis Groß-Gerau (Hessen) an, liegt am nördlichen Rande des Hessischen Rieds in direkter Nachbarschaft zur Kreisstadt Groß-Gerau und ca. 12 km westlich von Darmstadt.
