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Personal & Fitness Training für dein Wohlbefinden für Büdingen
Suchst du nach einer Möglichkeit, deinen Körper und Geist wieder in Balance zu bringen? Aus meiner Zeit im Bankwesen weiß ich, wie schnell Bewegung im Alltag verloren geht und welche Folgen das haben kann. Mit 25 Kilo mehr auf den Rippen musste ich mein Leben ändern und habe meinen Weg zum Triathlon und Marathon gefunden. Heute unterstütze ich Menschen dabei, ihre Gesundheit mit ihrem Alltag in Einklang zu bringen.
Dein Weg zu einem neuen Lebensgefühl beginnt hier
Deine Vorhaben werden mit einem persönlichen Ansatz greifbar, ob du abnehmen, Fitness verbessern oder neue Lebenskraft tanken möchtest. Gemeinsam entwickeln wir eine Lösung, die genau zu deinem persönlichen Umfeld integriert werden kann in Büdingen, Gründau, Glauburg, Ortenberg, Ronneburg, Kefenrod, Limeshain und Gelnhausen, Hammersbach, Ranstadt.
Dein Plan für persönliche Fortschritte in Büdingen!
Persönlich abgestimmte Betreuung: Alles dreht sich um dich – dein Training und deine Ernährung werden individuell auf dich zugeschnitten.
Ein umfassender Ansatz: Mit einer Kombination aus Ernährung, Bewegung und mentaler Stärke erreichst du nachhaltige Erfolge.
Flexibilität: Im Freien, bei dir daheim oder im Studio – wir finden die ideale Trainingslösung für dich.
Erlebe das Gefühl, dich erneut kraftvoll und in Form zu fühlen. Finde deinen Einstieg und vereinbare ein unverbindliches Erstgespräch, um deinen Weg zu einem gesünderen Leben einzuschlagen. Gemeinsam arbeiten wir an deiner Fitness. Carsten Frowein: Dein Experte für Vitalität in der Region.
Training abgestimmt auf deine Wünsche
Outdoor-Training: Spüre die Energie der Natur und erlebe ein belebendes Training an der frischen Luft. Ob als Einzeltraining oder Gruppensession – Bewegung unter freiem Himmel sind eine Wohltat für Geist und Körper.
Training in topausgestatteten Studios: Durch meine Kooperation mit 7.11 hast du Zugang zu vielseitigen Trainingsmöglichkeiten, die perfekt auf dich abgestimmt sind. Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach für Büdingen – Rohrbach, Vonhausen, Wolf, Michelau, Orleshausen, Rinderbügen oder Am Hammer, Lorbach, Marienborn
Abnehmen & Ernährung: Mit einem individuellen Plan erreichst du dein Wohlfühlgewicht einfach und effektiv. Gemeinsam stellen wir deine Ernährung um und fokussieren uns auf nachhaltige Ergebnisse, die langfristig Erfolg zeigen.
Flexibles Coaching auf digitaler Basis: Ganz gleich, wo du dich aufhältst, bleibe flexibel. Mein digitales Programm und individuelles Ernährungscoaching ermöglichen es dir, wann und wo du willst deine Erfolge zu erreichen.
Ganzheitliches Konzept: Ich biete dir weit mehr als nur Training – dein Wohlbefinden steht im Mittelpunkt. Fitness, Ernährung und Mobilität werden zu einem individuellen Plan kombiniert, der in dein Leben passt.
Effektives Training zu Hause: Optimiere Ihre Zeitressourcen! Durch maßgeschneiderten Einheiten zu Hause erhalte Sie ein effektives Training, das ideal in deinen Alltag umgesetzt werden kann – perfekt für Personen, die viel beschäftigt sind.
Finde deine ideale Trainingsoption
- In Büdingen und Umgebung: Individuelles Training, individuell und vollkommen anpassbar.
- Immer in Bewegung: Digitales Coaching – weltweit erreichbar.
- Maximale Freiheit: Online und Vor Ort für eine ideale Balance.
Was mein Personal Training so erfolgreich macht
Gezielte Erfolge durch wissenschaftlichen Ansatz
Dein Training basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, individuell zugeschnitten auf deine Ziele. Jedes Programm wird präzise auf deine Anforderungen und Wünsche ausgerichtet. Ob Muskelaufbau, Gewichtsverlust oder Stressreduktion – wir arbeiten zielorientiert und effizient.
Flexibilität, die zu deinem Leben passt
Ob du in Büdingen lebst, im Urlaub entspannst oder beruflich viel unterwegs bist – mein Training passt sich dir an. Es fügt sich nahtlos in deinen Alltag ein – sowohl privat als auch beruflich. Durch eine Kombination aus Online- und Präsenztraining bleibst du unabhängig und kannst an deinen Zielen festhalten. Durch Online- und Präsenztraining, das flexibel ist bleibst du motiviert und auf Kurs, egal wo du bist.
Gemeinsam bleiben wir dran.
Erfolg beginnt mit der richtigen Motivation. Mit gezielter Motivation und strukturiertem Training helfe ich dir, Hürden zu überwinden und deinen Weg konsequent zu verfolgen. Wir arbeiten daran, dass du kontinuierlich Fortschritte machst und deinen Erfolg sicherstellst.
Perfekt zugeschnitten auf dich
Deine Einzigartigkeit verlangt nach einem einzigartigen Plan. Basierend auf deiner Situation entwickeln wir eine Strategie, die zu dir passt, perfekt zugeschnitten. Von der Ist-Situation bis hin zu spezifischen Methoden und einem nachhaltigen Ernährungsansatz: Alles ist individuell auf dich zugeschnitten.
Effektives Training für jeden Alltag
Gemeinsam finden wir Wege, wie dein Training nahtlos in deinen Tagesablauf passt. Ich arbeite mit dir an einem Plan, der dich effektiv und stressfrei voranbringt – ohne extra Stress oder unnötigen Druck.
Jetzt anfangen
Es ist nie zu spät, Veränderungen anzustoßen. Werde aktiv und schaffe die Grundlage für eine gesündere, fittere Zukunft voller Energie. Kontaktiere mich jetzt über das Formular!
Dein Trainer: Carsten Frowein
Erreiche dein Wohlfühlgewicht und spüre neue Energie! Ich bin Carsten Frowein, CLEAN FITNESS Coach, Ernährungsberater und Personal Trainer aus Büdingen. Ich unterstütze dich dabei, mit einem umfassenden Coaching-Ansatz dein Leben zu verbessern – ob du nach der Schwangerschaft wieder in Form kommen möchtest, dein Bauchfett loswerden möchtest, an Muskelkraft zu gewinnen oder dein Wohlbefinden zu steigern.
Wie ich vom Banker zum Coach wurde
Vor etwa einem Jahrzehnt befand ich mich an einem entscheidenden Wendepunkt: mit Übergewicht, ohne Fitness und voller Stress. Heute helfe ich Menschen, vergleichbare Hürden zu meistern und ihr Leben nachhaltig zu verbessern.
Gezielt unterstützt: Meine Kompetenz
Ich helfe aktive Menschen, Best Ager und Menschen mit Gesundheitszielen, durch individuelles Training und Ernährungskonzepte, zur Förderung ihrer Gesundheit oder ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Mit über sechs Jahren Erfahrung als Trainer entwickle ich persönliche Lösungen, die Körper und Geist in Einklang bringen.
Mein Trainingsansatz – Nachhaltig und auf dich abgestimmt
Mit einer Mischung aus Bewegung, richtiger Ernährungsweise, körperlicher Agilität und psychischer Gesundheit biete ich dir ein ausgewogenes System, das dich auf deinem Prozess unterstützt. Ganz gleich, ob du deine körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, deinen Figur definieren oder deine Ernährung optimieren willst – ich bin an deiner Seite. Meine Ausrichtung ist, dass du Resultate erzielst, ohne dein alltägliches Leben umzustellen.
Meine Spezialisierungen
- Personal Training: Individuelle Programme, angepasst an dich – online oder vor Ort.
- Ernährungsberatung: Praktische Tipps für eine Ernährung, die zu deinem Leben passt.
- Stressmanagement: Strategien für weniger Stress und mehr Lebensqualität.
- Rückentraining und Prävention: Gezielte Prävention für einen gesunden und starken Rücken.
Kundenstimmen und Referenzen
„Alleine wäre ich nicht so weit gekommen!“
Katja aus Büdingen:
Durch eine klare Struktur im Ernährungsplan und regelmäßige Bewegung fand Katja ihren Antrieb und die Freude an Sport zurück.
„Zurück zur Fitness – ganz ohne Schmerzen!“
Michael, ein erfolgreicher Geschäftsmann aus Büdingen:
Mit einem individuell angepassten Training meisterte Michael seine Bandscheibenbeschwerden und kehrte schmerzfrei zur Fitness zurück.
„Sport und Alltag – kein Widerspruch!“
Julia, wohnhaft in Bad Homburg:
Durch gezielte Beratung hat sie es geschafft, ihren inneren Schweinehund zu überwinden und Bewegung fest in ihren Alltag zu integrieren.
Möchtest du deine Ziele endlich angehen? Lass uns deine Erfolgsgeschichte schreiben!
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Eine der Kernkompetenzen unsererm Betrieb Carsten Frowein ist das Fitnessstudio. Auf was setzen unsre Klienten? Auf unmittelbare Verfügbarkeit und eine rasche Lieferzeit. Wir sollen Ihnen eine verbindliche Information darüber geben, wann Sie das Fitnessstudio, Personal Trainer für Männer ab 40, Sportstudio mit privater Trainer, Studio-Training in Händen halten und wann es zur Benutzung erhältlich ist? Wir geben Ihnen verbindliche Angaben, für den Fall, dass Sie uns jetzt kontakten.
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Informationen über Büdingen
Büdingen ist eine hessische Mittelstadt am östlichen Rande des Rhein-Main-Gebietes, im südöstlichen Teil des Wetteraukreises. Bis zum Jahr 1972 war sie Kreisstadt des gleichnamigen Landkreises. Büdingen liegt in einem waldreichen Gebiet am Seemenbach, am Übergang der Wetterau zum Vogelsberg. Überregional ist die Stadt durch ihre mittelalterliche Altstadt mit Schloss bekannt, die zu den besterhaltenen Stadtanlagen Europas zählt.
