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Individuelles Training für mehr Wohlbefinden in Bad Soden (Taunus)
Möchtest du deinen Körper wieder spüren und dich rundum wohlfühlen? Ich habe selbst aus meiner beruflichen Erfahrung gelernt, wie schwierig es sein kann, Sport und Alltag in Einklang zu bringen. Mit 25 Kilo mehr auf den Rippen musste ich mein Leben ändern und habe meinen Weg zum Triathlon und Marathon gefunden. Heute unterstütze ich Best Ager, Führungskräfte und Mütter dabei, einen gesunden Lebensstil zu integrieren.
Ein besseres Lebensgefühl wartet auf dich
Ich veranschauliche dir, wie du mit einem maßgeschneiderten Ansatz deine Ziele erreichen kannst. Wir entwickeln eine Lösung, die zu dir und deinem Alltag abgestimmt ist in Bad Soden (Taunus), Sulzbach (Taunus), Schwalbach (Taunus), Liederbach (Taunus), Königstein (Taunus), Steinbach (Taunus), Kriftel oder Kelkheim (Taunus), Kronberg (Taunus), Eschborn.
Mein Plan für deine Ziele in Bad Soden (Taunus)!
Betreuung für deine Ziele: Alles wird auf dich zugeschnitten – dein Training und deine Ernährung sind individuell abgestimmt.
Ganzheitliches Konzept: Wir sichern langfristige Ergebnisse durch die Verbindung von Bewegung, Ernährung und mentaler Stärke.
Vielseitige Trainingsmethoden: Egal, ob zu Hause, draußen oder im Studio – wir gestalten dein Training flexibel und zielgerichtet.
Erlebe, wie es sich anfühlt, energiegeladen zu sein und deine Stärke aufzubauen. Starte mit meiner Unterstützung deinen Weg zu optimaler Fitness beginnen – vereinbare jetzt dein unverbindliches Erstgespräch. Ich bin hier, um dich zu begleiten. Dein Coach für bessere Lebensqualität: Carsten Frowein, in Bad Soden (Taunus).
Training, das zu dir passt für Bad Soden (Taunus)
Training in der Natur: Outdoor-Training belebt Körper und Geist. Ob als persönliches Training oder mit anderen zusammen – Outdoor-Fitness vereint Fitness und Natur.
Moderne Fitness im Studio: Trainiere mit den neuesten Geräten in den 7.11 Studios! Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach für Bad Soden (Taunus) – Neuenhain, Altenhain oder Sulzbach (Taunus)
Abnehmen & Ernährung: Eine praktikable Strategie hilft dir, dein Wunschgewicht zu erreichen. Zusammen verbessern wir deine Essgewohnheiten und wählen nachhaltige und natürliche Strategien.
Ortsunabhängiges Coaching: Unabhängig und flexibel – egal, wo du bist. Mein Online-Trainingskonzept und Ernährungscoaching unterstützen dich, zu jeder Zeit und überall deine Ziele zu erreichen.
Ganzheitliches Konzept: Ich helfe dir mit mehr als nur Training – dein Wohlbefinden ist meine Priorität. Fitness, Ernährung und Mobilität werden zu einem maßgeschneiderten Plan für dein Leben kombiniert.
Effizient daheim trainieren: Spare deine Zeit! Mit perfekt angepassten Workouts, die bei Ihnen möglich sind, stelle ich Ihnen zur Verfügung ein effektives Training, das optimal in deinen Alltag integriert wird – perfekt für vielbeschäftigte Menschen.
Finde deine ideale Trainingsoption
- Direkt in deiner Region: Maßgeschneidertes Training – exklusiv und genau für dich zugeschnitten.
- Unterwegs? Kein Problem!: Virtuelles Coaching, überall einsetzbar.
- Warum nicht kombinieren?: Vor Ort und Online für größtmögliche Anpassung.
Warum mein Training den Unterschied macht
Dein Training – ganzheitlich und präzise
Ich nutze wissenschaftlich fundierte Methoden, um dein Training optimal an deine Bedürfnisse anzupassen. Deine individuellen Bedürfnisse bestimmen das Konzept, um deine Ziele zu erreichen. Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder Stressabbau – dein Training ist effizient und zielführend.
Individuelle Flexibilität für deinen Alltag
Ob in Bad Soden (Taunus), im Urlaub oder unterwegs – mein Training passt sich deinem Alltag an. Es unterstützt dich sowohl beruflich als auch privat und integriert sich perfekt in dein Leben. Durch eine Kombination aus Online- und Offline-Angeboten kannst du jederzeit und überall an deinen Zielen arbeiten. Egal, wo du bist, dein Erfolg bleibt greifbar und umsetzbar.
Motiviert bleiben, Ziele erreichen.
Motivation ist der Schlüssel zum Erfolg. Mit positiver Energie und individuellem Coaching helfe ich dir, Herausforderungen zu meistern und immer den Fokus zu behalten. Zusammen arbeiten wir daran, dass du kontinuierlich Fortschritte machst und Erfolge feierst.
Maßgeschneidert und individuell
Individuelle Strategien für individuelle Menschen. Ausgehend von deinen Bedürfnissen entwickeln wir einen maßgeschneiderten Ansatz, perfekt zugeschnitten. Ausgehend von deiner Ausgangslage und individuellen Übungen und einem nachhaltigen Ernährungsansatz: Deine Ziele stehen im Mittelpunkt.
Ein einfacher Weg zu sichtbaren Erfolgen
Auch bei wenig Zeit kannst du messbare Fortschritte machen. Schnelle Ergebnisse sind auch bei wenig Zeit realisierbar.
Jetzt anfangen
Ich helfe dir, einen Plan zu entwickeln, der nachhaltig wirkt und dir sofort Erfolge liefert. Mit jedem Schritt kommst du deinem Ziel näher – langfristig und stressfrei. Kontaktiere mich jetzt über das Formular!
Über mich – Carsten Frowein
Erreiche dein Wohlfühlgewicht und spüre neue Energie! Carsten Frowein – dein Trainer, Ernährungscoach und CLEAN FITNESS Spezialist aus Bad Soden (Taunus). Ich begleite dich mit einem ganzheitlichen Konzept auf deinem Weg zu einem gesünderen Leben – wenn du nach der Geburt deine Fitness zurückgewinnen willst, Bauchfett verlieren willst, Muskelmasse aufbauen möchtest oder an deiner Fitness arbeiten möchtest.
Vom gestressten Banker zum motivierenden Personal Coach
Durch die Hilfe eines Coaches verlor ich 20 Kilo, meine Rückenschmerzen zu lindern und meine Vitalität zurückzuholen. Heute zeige ich Menschen, wie sie ihre Herausforderungen überwinden und ihr Leben verbessern können.
Gezielt unterstützt mit meiner Erfahrung
Ich bin ausgerichtet auf persönliches Fitness-Coaching und Ernährungsberatung für Menschen im besten Alter, aktive Senioren und Menschen, die gesund bleiben wollen oder abnehmen wollen. Mit meiner langjährigen Erfahrung als Trainer erstelle ich persönliche Pläne, die dein Wohlbefinden verbessern.
Ganzheitliches Coaching – Abgestimmt auf dich
Durch ein eine Kombination aus Fitness, angepassten Ernährungsplänen, Mobilität und mentaler Stärke stehe ich dir bei, deine Vorhaben umzusetzen. Egal, ob du an deiner Figur arbeiten willst, sportliche Fortschritte suchst oder deine Ernährung verbessern möchtest – ich stehe dir bei. Ich stelle sicher, dass du Erfolge siehst, ohne dein gewohnter Alltag anpassen zu müssen.
Meine Unterstützung für dich
- Personal Training: Trainingslösungen, die zu dir passen – online oder vor Ort.
- Ernährungsberatung: Nachhaltige und alltagstaugliche Ansätze für gesunde Ernährung.
- Stressmanagement: Methoden, die dir helfen, Stress abzubauen und leistungsfähig zu bleiben.
- Rückentraining und Prävention: Gezielte Prävention für einen gesunden und starken Rücken.
Kundenstimmen und Referenzen
„Ohne Unterstützung hätte ich es nicht geschafft!“
Katja, Bad Soden (Taunus):
Dank einer gezielten Ernährungsstrategie und einem Trainingsplan hat Katja ihre Leidenschaft für Bewegung neu entdeckt und Motivation aufgebaut.
„Ohne Schmerzen zurück zur Fitness!“
Michael, ein Unternehmer aus Bad Soden (Taunus):
Dank gezieltem und schmerzfreiem Training meisterte Michael seine Bandscheibenprobleme und kehrte aktiv ins Leben zurück.
„Bewegung ist kein Problem mehr!“
Julia, Bad Homburg:
Durch erfahrenes Coaching überwand sie ihren inneren Schweinehund und ihren Alltag mit Bewegung zu bereichern.
Willst du deine Ziele endlich verwirklichen? Schreiben wir zusammen an deinem Erfolg!
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Personal Fitnesstrainer für Bad Soden (Taunus) und Sulzbach (Taunus), Altenhain oder Neuenhain?
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Erstklassige Ernährungsberatung ebenfalls für Bad Soden (Taunus)
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Wissenswertes über Bad Soden (Taunus)
Bad Soden am Taunus ist eine Stadt im Main-Taunus-Kreis im Land Hessen und liegt an den Südhängen des Taunus. Als Reichsdorf war es im Mittelalter bekannt für Salz und Warmquellen, später bis zu den 1990er-Jahren als ein international bekannter Kurort. Heute ist Bad Soden ein wichtiger Wohn- und Arbeitsraum westlich der Stadt Frankfurt am Main.
